5月21日(木) 今日の給食
・ポークシチュー ・たまねぎドレッシングサラダ ・牛乳 たまねぎドレッシングがサッパリとした味付けで、食べやすいサラダに仕上がっています。対照的にポークシチューは、野菜の甘みを感じます。シチューには豚肉がたっぷりと入っています。豚肉には牛肉の約10倍ものビタミンB1が含まれています。ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質がエネルギーに変わるのを助け、疲れを取り除いてくれます。運動会に向けてしっかり食べて、体調を整えていきましょう! 5月20日(水) 今日の給食
・ししゃもの利休焼き ・和風サラダ ・呉汁 ・牛乳 今日の汁ものは、味噌汁のように見えますが呉汁です。呉汁の白く見える部分は、大豆をすりつぶしたもので「呉」と言います。呉を味噌汁に加えたので呉汁と呼ばれるようになりました。大豆のほかにいろいろな野菜が入った呉汁は、栄養価が高く、日常的な家庭料理としても作られています。 避難訓練(不審者対応訓練)
5月19日(火) 今日の給食
・春雨スープ ・牛乳 春雨スープのさっぱりとした味付けと具材がよく合います。春雨は、中国で生まれた食材です。じゃがいもや緑豆などのでんぷんから作られます。今日は、緑豆を原料とした春雨を使っています。緑豆の春雨は、じゃがいもが原料の春雨に比べてお湯に溶けにくいため、スープなどの汁の多い料理に向いています。 運動会全体練習(1回目)
5月18日(月) 今日の給食
・ソトアヤム ・みかんゼリー ・牛乳 今日はインドネシアでよく食べられている料理であるナシゴレンとソトアヤムが献立に入っています。ナシゴレンの「ナシ」はごはん、「ゴレン」は炒めるという意味で、チャーハンのようなものです。ソトアヤムの「ソト」はスープ、「アヤム」は鶏肉という意味です。どちらもさっぱりとした仕上がりで食べやすいです。異国の料理を楽しみましょう。 5月15日(金) 今日の給食
・生揚げの吹き寄せ ・野菜の酢味噌あえ ・牛乳 今日は、旬の生のグリンピースを使った「グリンピースご飯」です。谷原小学校の1年生が泉新小学校の分も一緒にさやむきをしてくれました。感謝していただきましょう。 グリンピースは、エンドウ豆の仲間で若いさやの状態で収穫したものを絹さや、中の豆が未成熟の状態で収穫したものをグリンピースといいます。 生のものが食べられるのは、この季節だけです。苦手意識のある子もこれを機会に食べてみましょう。 5月14日(木) 今日の給食
・コロコロサラダ ・くだもの(みしょうかん) ・牛乳 今日のご飯は、みじん切りにした人参を入れて炊いたキャロットライスです。人参は、炒め物や煮物、汁物、和え物など、どんな料理にも合うので給食に欠かせない野菜です。人参には、目に良いと言われているビタミンAは目の働きを助けるので、目の粘膜を保護して乾燥を防ぎます。クリームソースがかかっていて味わい深い一品です。 5月13日(水) 今日の給食
・ガーリックビーンズポテト ・牛乳 大豆とじゃがいもを一緒に揚げて、ガーリックパウダーをかけた「ガーリックビーンズポテト」。食欲が増す香りがします。大豆は、たんぱく質が豊富な食品で「畑の肉」とも言われます。牛や豚などの肉を食べることが少なかった昔は、大豆が貴重なたんぱく源でした。よく噛んで食べてほしいです。また、しょうゆラーメンはたけのこやしいたけなどが入り、出汁がスープに溶けています。味わって食べられるとよいです。 第27回親子で楽しむ歌舞伎教室5月12日(火) 今日の給食
・野菜のしょうがじょうゆがけ ・牛乳 ボリュームたっぷりの親子丼です。親子丼の主な材料は、鶏肉と卵です。鶏から生まれる卵を使う料理で、親と子の材料を使うことから「親子丼」と言います。今日は、いつもの親子丼とは違う食材である高野豆腐や万能ねぎを使っています。卵には、体をつくるたんぱく質はもちろんのこと、ビタミンC以外の多くのビタミンが含まれている栄養の優等生です。しっかり食べましょう。 東京都こどもホームページ ワークショップメンバー募集書写(毛筆)の学習(3年生)
全校朝会
校長講話では、「自分の心と体を大切に」というテーマで、スライドを用いながら話をしました。自分のプライベートゾーンを他人に見せないことや、プライベートゾーンを見せたくないことを相手にきちんと伝えるなど、子供たちは学びました。自分の心と体を大切に、周りの人の心と体も大切にできる人であってほしいと思います。 あいさつ運動(第1回)
東門と西門で明るい挨拶が広がっていました。今後も、あいさつ運動を通して、泉新小学校と三原台中学校の交流を深めながら、地域の中であいさつを大切にしていきたいと思います。 5月11日(月) 今日の給食
・いかのチリソース ・キャベツときゅうりの中華味 ・粟米湯(スーミータン) ・牛乳 今日は、中華風の献立です。粟米湯(スーミータン)は、中華風のコーンスープのことです。粟米(スーミー)は、中国ではとうもろこしのことを意味し、「湯(タン)」はスープを意味します。 給食では、クリーム状にすりつぶしたコーンと卵を使いました。とうもろこしの甘みを感じられる「とうもころしの卵スープ」です。体も安らぎます。 学校たんけん(1・2年生)
5月8日(金) 今日の給食
・肉団子スープ ・根菜のペペロンチーノ炒め ・牛乳 豚肉のうま煮丼には、にんじんやごぼう、白菜、ねぎなど野菜がたくさん入っています。また、焼き豆腐も使われています。焼き豆腐は、名前のとおり木綿豆腐に焼き目を付けたものです。木綿豆腐を水切りしているので、カルシウムと鉄分が豊富に含まれていて、健康的な食材です。焼き豆腐は、料理をするときに崩れにくく、味が染み込みやすい特徴があります。よく噛んで食べてみましょう。野菜や豚肉の旨味が感じられるはずです。 クラブ活動(第1回)
5月7日(木) 今日の給食
・肉団子スープ ・根菜のペペロンチーノ炒め ・牛乳 今日の献立の一つである「きなこ揚げパン」は、子供たちにとって大人気のメニューです。きなこが揚げパンにたっぷりとまぶしてあります。きなこは、大豆を炒って皮をむき、ひいた粉のことです。炒ることで大豆の臭みが抜け、香ばしい香りになります。また、血液や筋肉などの体をつくるもととなるたんぱく質を多く含んでいるのとともに、食物繊維も多いため、お腹の中をきれいにする働きもあります。体に良い優れもののきなこ揚げパンです。 |
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