図書ボランティアさん主催イベント「本のしおりづくり」
12月5日(金) 今日の給食
・シャーレン豆腐 ・野菜のみそいため ・くだもの(みかん) ・牛乳 シャーレン豆腐とは、えびや豆腐、野菜が入った中華あんかけのことを言います。中国語でシャーレンの「シャー」はえび、「レン」は皮をむいたという意味があり、むきえびのことです。給食にも小さなえびがたくさん入っています。えびや豆腐には、丈夫な体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。不足しがちな栄養素なので、しっかりと食べて丈夫な体をつくりましょう。 12月4日(木) 今日の給食
・コーンポテト ・ミネストローネ ・牛乳 ビスキュイとは、フランス語で、「ビス」は二度、「キュイ」は焼くという意味です。実際には、ビスケットやクッキーなどの焼き菓子のことを言います。今日は、ミルクパンの上に小麦粉、卵、砂糖、バターで作ったクッキー生地をのせて焼きました。こんがり焼き上がって、ほのかな甘みを感じます。ミネストローネの酸味とのバランスもよいです。 12月3日(水) 今日の給食
・具だくさん卵スープ ・牛乳 今日は、泉新小学校の近くにある地域の方の畑でとれた青首大根を使った麻婆丼を作りました。青首大根は、よくスーパーで見られる大根で、一年中食べることができる野菜です。大根の味は、収穫の時期によって異なります。冬にとれる大根は、辛みが少なく、甘みが多いのが特徴です。旬の大根を味わいましょう。 12月2日(火) 今日の給食
・魚のしょうが風味焼き ・みそ豆 ・塩豚汁 ・牛乳 今日のみそ豆は、揚げた大豆と高野豆腐をみそだれにからめています。大豆は、お米とともに古くから栽培されている穀物の一つです。豆腐やみそ、しょうゆなど様々な食品や調味料に加工され、昔から日本人にとって馴染みのある食べ物です。動物の肉と同じように脂質やたんぱく質といった栄養素を多く含んでいるので「畑の肉」とも呼ばれています。大豆を食べて元気に生活しましょう。 全校朝会
12月1日(月) 今日の給食
・海藻サラダ ・牛乳 冬野菜には、大根・人参など根菜類が多いのが特徴です。今日のカレーには、人参・じゃがいも・玉ねぎの他に、大根とほうれん草が入っています。冬野菜は糖分を多く含むため、食べたときに甘く感じます。また、ビタミンCやビタミンE、カロテンという栄養を含むものが多いので、風邪を予防します。冬の野菜をしっかりと食べて、寒い日々でも体調を整えていきましょう。 11月28日(金) 今日の給食
・あじの唐揚げピリ辛ソース ・糸寒天のゴマ酢和え ・明日葉麺入りすまし汁 ・牛乳 今日の給食は、八丈島でとれる食材を使った献立です。八丈島は練馬区から約290km離れている島ですが、東京都に属しています。和え物に使っている糸寒天とすまし汁に使っている明日葉麺は、八丈島で作られたものです。明日葉は、夕方に葉を摘んでも翌朝には新しい葉が出るというほど生命力が強く、成長が早い植物です。給食では、その明日葉が入っている麺を汁物に入れました。島の食材を味わってみてください。 バドミントンクラブの活動
卓球クラブの活動
学校外の多様な学びの場・居場所セミナー11月27日(木) 今日の給食
・切り干し大根のナムル ・くだもの(りんご) ・牛乳 今日の果物は、りんごです。りんごは、古くから食べられている果物です。日本では、明治時代、アメリカからの苗木を栽培したのが始まりと言われています。今では、青森県や岩手県、長野県など、りんごの栽培に適した北の地方や涼しい地域で積極的に栽培されています。りんごには、お腹の調子を整える食物繊維が多く含まれています。よく噛んで味わってみてください。 11月26日(水) 今日の給食
・いももち ・牛乳 じゃがいもを使った「いももち」は、北海道の郷土料理の一つです。北海道は、気温が低いため、稲作をすることが難しい地域でした。特に、お祝いのときに欠かせないもち米も作ることができませんでした。そこで、米の代わりにじゃがいもを使ってできた料理がいももちです。いももちは、他の地域でも作られています。和歌山県や高知県では、米にさつまいもを混ぜ、岐阜県では米にさといもを混ぜてつくるものもあります。 遠足(1・2年生 石神井公園)その2
お弁当やおやつは、体育館で食べました。ちょっぴり特別感があり、子供たちはうれしそう。館内は暖房も効いていて、体も温まりました。1・2年生の温かい交流にもなり、絆が深まりました。 遠足(1・2年生 石神井公園)その1
石神井公園に到着すると、1・2年生は一度離れ、1年生はどんぐりを広い、2年生はグループに分かれて1年生とのグループ活動に備えました。そして再度合流。グループで協力してミッションを乗り越えます。葉っぱじゃんけんなど、集めた葉っぱを使って楽しく取り組みました。 11月25日(火) 今日の給食
・魚の紅葉焼き ・野菜のからし和え ・豚汁 ・牛乳 昨日11月24日は「いい(11)にほん(2)しょく(4)」の日でした。それにちなんで今日は和食の献立にしました。 魚の紅葉焼きは鮭の上におろした人参と玉ねぎをマヨネーズに合わせてかけました。魚にかけて焼くと山の紅葉のようにきれいな色になることから紅葉焼きという名前がついています。 11月21日(金) 今日の給食
・コールスローサラダ ・くだもの(柿) ・牛乳 秋のくだものの代表とも言える柿は、日本で古くから親しまれてきました。柿の種類は、大きく「甘柿」と「渋柿」に分けられ、全国各地で様々な品種が栽培されています。柿は、くだものの中でも栄養価が高く、ビタミンCがたくさん入っているので、風邪をひきにくい体をつくってくれます。苦手な子も一口は食べてほしいです。 11月20日(木) 今日の給食
・さばのねぎみそがけ ・野菜のゆかり和え ・むらくも汁 ・牛乳 旬のさばです。この時期のさばは、脂がよくのっています。10月〜11月頃のものを「秋さば」、12月〜2月頃のものを「寒さば」と呼びます。さばの脂には、脳の働きを良くする栄養がたくさん含まれています。今日の給食では、焼いたさばにねぎみそソースをかけました。さばが引き立つ味付けです。 11月19日(水) 今日の給食
・フェイジョアーダ ・ピクルス ・牛乳 フェイジョアーダは、豆と肉を煮込んだブラジルで食べられている国民食です。ご飯や野菜などと一緒に食べるのが一般的です。給食ではインゲン豆と大豆を入れ、食べやすいようにしています。良質なたんぱく質がいっぱいの料理です。 運動週間(運動委員会)
今日が最終日で、3年生が運動委員会版ドロケイを楽しみました。アイスに見立てたグッズを持った鬼につかまると、決められた場所で待機となりますが、そこでダンスを踊ると脱出できるという少し変わったルールです。3年生は、最初ルールに戸惑いながらも、すぐに理解して楽しそうに体を動かしていました。 |
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