夏野菜カレー 牛乳
わかめとじゃこのサラダ
５６５キロカロリー


　いよいよ一学期が終わり夏休みに入ります。一学期最後の給食は夏野菜カレーです。夏休みも「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、元気に過ごしましょう。

タコライス 牛乳 もずくスープ
５４６キロカロリー


　タコライスはメキシコのタコスという料理がもとでできた、沖縄県の料理です。ごはんの上に野菜・その上ににタコライスのソースをかけて食べてください。

麦ごはん 牛乳
魚のマリアナソース
バンサンスー 中華スープ
６０３キロカロリー


　マリアナソースとは、トマトソースのひとつでイタリア料理によく使われています。今日はカジキマグロに衣をつけて油であげたものにマリアナソースをからめました。

麦ご飯 牛乳
ほうれん草入りたまご焼
ジャコひじき 冬瓜の和風汁
６００キロカロリー


　とうがんはきゅうりやスイカの仲間の野菜です。９５パーセントが水分で、さっぱりしていて夏にぴったりです。汁ものにいれたり、煮物にすることが多いです。和風の料理だけではなく、トマトソースなどで煮込んでもおいしく食べることができます。

プルコギ丼 牛乳
あさりのワンタンスープ
５６７キロカロリー


　韓国語で「プル」は「火」、「コギ」は「お肉」という意味があります。給食室で手作りしたソースにお肉をつけて味付けしました。ソースには、すりおろしたりんごやたまねぎを使っています。

きびゆかりごはん 牛乳
焼きししゃも 野菜の煮びたし
五目呉汁
５８４キロカロリー


　ししゃもは頭からしっぽまで骨ごと食べられる魚です。骨を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん含まれています。よく噛んで食べましょう。五目呉汁のじゃがいもと玉ねぎは近くの農家・森屋さんの畑で採れたものです。

ガパオライス 牛乳
ニラともやしのスープ
５４９キロカロリー


　ガパオライスはタイ料理のひとつです。バジルをつかって、お肉や野菜をいためたものです。タイではピリッと辛い香辛料やナンプラーという魚を使ったしょうゆで味付けをします。給食では皆さんの食べやすい味付けにしています。

夏ちらし 牛乳
七夕汁 七夕ゼリー
５２８キロカロリー


　七夕は中国から伝わった行事の一つで、一年に一度、織姫と彦星が会えるという伝説に基づいたお祭りです。一年に５回ある節句のうちの一つです。今日は夏ちらし、そうめんと星のかまぼこがはいった七夕汁でお祝いをします。ゼリーには、星形のナタデココが入っています。

きなこ揚げパン 牛乳
チリコンカン
小玉すいか
６７４キロカロリー


　今日は人気の献立の揚げパンです。揚げパンは今から７０年ほど前に東京都の大田区で作られたのがはじまりと言われています。そして昔から人気の献立だそうです。
　昔は砂糖だけでしたが、今では砂糖だけでなく、きなこやココアなどいろいろな種類の揚げパンがあります。
チリコンカンのじゃがいもは、近くの農家・森屋さんの畑でとれたものです。

なすとトマトのスパゲティ 牛乳
パリパリサラダ
６３６キロカロリー


　今日のサラダはパリパリサラダです。皆さんから人気のメニューのひとつです。パリパリのものは、ワンタンの皮を油で揚げたものです。今日はお米の粉で作られたワンタンを使いました。

ご飯 牛乳 和風おろしハンバーグ
もやしの土佐和え 夏野菜の味噌汁
５８８キロカロリー


「とさあえ」とは、かつおぶしをつかった和え物のことです。高知県の土佐という場所では、おいしいかつお節が作られています。このことから、この土佐という名前がつかわれています。

焼き肉ガーリックライス 牛乳
トマトスープ
５５５キロカロリー


　今日の玉ねぎは練馬の畑でとれたものです。練馬区のどこの小中学校でも練馬で採れた玉ねぎを使った給食が出ます。北町西小学校の給食は、焼き肉ガーリックライス、トマトスープです。どちらもたっぷり玉ねぎを使いました。
スープのじゃがいもは近くの農家・
森屋さんの畑でとれたものです。

ビーフカレー 牛乳
フレンチサラダ
もも寒天
６７７キロカロリー


　北西小の毎月、最後の日の給食はカレーです。今日は牛肉をつかったビーフカレーです。です。カレーは塩味・うま味・甘み・辛味・苦み・酸味が味わえる料理です。

６月３０日(火)朝、体育館で集会委員会による児童集会がありました。
集会委員会が児童らに事前にアンケートを実施し、その結果についてのクイズが出題されました。
好きな色や食べ物、教科など、楽しく集会でした。

麦ごはん 牛乳 五目卵焼き
中華サラダ ごまキムチスープ
５９０キロカロリー


　キムチには、おなかの調子を整える乳酸菌や食物せんいが含まれています、今日はキムチをスープに使いました。

豆腐と豚肉のあんかけ丼　牛乳
チンゲン菜の中華スープ
６０５キロカロリー

とうふは大豆から作られています。からだを作るたんぱく質も多くふくまれています。北町西小学校で使っている豆腐は練馬区の田柄にある「今井豆腐店 」で作られたものです。

岩井移動教室２日目は、生憎の雨でした。
午前の大山千枚田でのプログラムのみを予定通り行い、午後は宿舎に戻ってレクリエーションを行いました。

大山千枚田では、イノシシの骨や動物の毛皮、生き物を実際に触ることを通して、自然とふれ合いました。「教科書だけでは分からないことが分かった。」と感じた児童も多く、目を輝かせながら楽しんでいる様子はとても印象的でした。

午後のレクリエーションは、団体戦のゲームが中心でした。終始大盛り上がりのレクリエーションとなり、児童もとても満足げな表情で体育館をあとにしました。
充実した一日になったのではないでしょうか。

明日は鴨川シーワールドに行った後、いよいよ帰校となります。
最後まで安全に活動することができるように指導して参ります。

かしわめし　牛乳
さばのごま風味焼き
キャベツの味噌汁
５８２キロカロリー

さばは青魚でたくさんの栄養があります。血液をサラサラにしてくれるＤＨＡやＥＰＡなどの栄養や鉄も多くふくまれています。

昨日より、子供たちが待ちに待った岩井移動教室がスタートしました。
天候にも恵まれ、予定通りに１日目の行程を終えることができました。

最初の見学場所である国立歴史民俗博物館では、これまでの社会科の学習で学んだことと展示物を紐づけながら、見学する姿が見られました。「教科書で見たことある！」と目を輝かせながら、学びを深めている様子が印象的でした。

午後は、鋸山のハイキングを行いました。登る坂道や階段が多い中、「あともう少しだよ」「がんばろう！」と互いに声を掛け合いながら、登りきりました。山頂に到着し、目の前に素晴らしい景色が広がった瞬間には、「登りきった！」と大きな達成感を抱く表情が見られました。

ベルデに、無事到着し、宿舎での生活もスタートしました。

２日目も、安全第一で、たくさんの思い出と学びを得られる１日にしてまいります。

ジャージャー麺　牛乳
茹でとうもろこし
５７４キロカロリー

今日は平和台 の農家・内田さんの畑でとれたとうもろこしです。1年生がていねいに皮をむいてくれたものです。とれたてのとうもろこしは甘みもあっておいしいです。よくかんで食べましょう。