3月10日(火)の研究発表会にお越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。今後ともご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。資料はホームぺージ内の「研究発表」に収められています。

1月20日 E組スキー移動教室 1日目 5 お土産の購入

今日の実習は足慣しで終わりました。
それでもリフトを使い、2本ほど上から滑ってきました。

実習後、ベルデに臨時開店したお店でお土産を購入しました。
購入後のお小遣い帳への記入と残高の確認、すべて学習です。
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1月20日 E組スキー移動教室 1日目 4 準備運動から始まりました。

3つの班に分かれて実習が始まりました。
ウエアーのすそを確認して、準備運動をしっかりやり、スキー板をはきます。
いよいよです。
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1月20日 E組スキー移動教室 1日目 3 開講式

ゲレンデに出て、4校(練馬中・谷原中・大泉中と本校)一緒に開講式を行いました。
その後、各校に分かれてインストラクターの先生方と挨拶をしました。
インストラクターの先生の中には、昨年のスキー移動教室でもお世話になった先生もいらっしゃいました。
晴天のもと、スキー実習が始まりました。
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1月20日 E組スキー移動教室 1日目 2 スキー場に到着&昼食

スキー場(パラダスキー場)に到着しました。
一息、つけました。

休憩を終えて、昼食です。メニューは牛丼!
しっかり食べて、午後からの実習に備えます。



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1月20日 E組スキー移動教室 1日目 1さあスキー

朝7:30に、練馬高野台駅前からバスに乗り、渋滞に巻き込まれることもなく、予定通りにベルデ軽井沢に着きました。
スキーウェアに着替えて、体育館に集合です。
これから他校の友達と一緒に、スキーブーツのはき方の説明を受けます。
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1月20日の給食

★本日のメニュー
パセリライス
鮭のムニエル
フレンチサラダ
ジュリエンヌスープ
キャロットオレンジゼリー
牛乳

【世界の料理 フランス】
ムニエルとは、白身魚や鮭やマスなどに小麦粉をまぶしてバターでこんがりと焼き、レモン汁をふりかけていただく調理法を言います。
今日の給食の「鮭のムニエル」にはレモンのスライスが添えられ、さっぱりとした後味を演出していました。
野菜の切り方の名前である「ジュリエンヌ」はシェフの名前にちなんだという説もありますが、にんじんやたまねぎ、セロリ、キャベツなどを、マッチ棒より細い糸状もしくは長さ5センチ程度の薄い短冊状に切る技法です。「ジュリエンヌスープ」はこの切り方により、火も通りやすく、味も均一に整うため、給食では定番となりつつあるメニューのようです。
今日は、フランスを意識した献立で、たいへんおいしくいただきました。
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1月19日 英語の授業

上段、中段は3年生の英語の授業です。ALTの先生が出身地のアメリカルイジアナ州の話をしてくれました。リスニング問題や過去の入試問題に取り組んでいます。
下段は1年生の英語の授業です。ビンゴ、教科書のNew Words、本文のリーディングに取り組んでいます。
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1月19日 生徒会朝礼

生徒会朝礼では、生徒会企画「受験応援プロジェクト」で、1、2年生から3年生へ励ましのメッセージが送られました。
「明けテスト」の表彰では、各学年、学習時間とテスト成績が基準を超えた生徒が発表されました。
1月16日に行われた連合ダンス発表会の表彰も行われました。
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1月16日 1年生授業

上段の写真は1年理科の授業です。パイプの長さで音の高さが違うということに気が付きました。
中段の写真は1年数学、図形の授業です。パズルを使って考えています。
下段の写真は1年英語の授業です。ALTの先生と学習しています。
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1月19日の給食

★本日のメニュー
海鮮あんかけ焼きそば
青のりビーンズポテト
中華サラダ
みかん
牛乳

【食物繊維たっぷり献立】
現代の日本人は「食物繊維」が不足しがちだと言われています。
食物繊維は、野菜類、果物類、きのこ類、豆類、穀類などに含まれています。さまざまな食品から摂取することが理想的ですが、今日の給食は全ての食品を網羅していました。
皆さんは、好き嫌いなく、残さずに食べたでしょうか。バランスよく食べることで、腸内環境も整い、風邪をひきにくい体をつくることができます。
給食だけでなく、家でもしっかり食べて、健康な体をつくりましょう。
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1月16日の給食

★本日のメニュー
麦ごはん
ししゃもののり揚げ
大豆の磯煮
根菜みそ汁
牛乳

【カルシウムたっぷり献立】
成長期である中学生は成人に比べて骨の成長が活発です。強い歯や骨をつくるだけでなく、骨を丈夫にしておくことは、将来骨粗しょう症にならないようにするためにも必要なことです。そのために、カルシウムの摂取はとても重要なのです。
今日の給食の「ししゃもののり揚げ」では、ししゃもを骨ごと食べたり、「大豆の磯煮」では、ひじきなどのカルシウムを多く含む食材を積極的に取り入れたりするなどの工夫がありました。
また、給食には毎日牛乳がでます。牛乳にもカルシウムが多く含まれています。毎日摂取する習慣をこれからも継続していきましょう。
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1月15日 臨時生徒会朝礼

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委員会の表彰がありました。生活委員会は「授業態度キャンペーン」で各学年、それぞれの優秀クラスが表彰されました。保健委員会は「冬休み健康ビンゴ」で、学校で一番優秀なクラスが表彰されました。

1月14日 3年保健体育

3年生の体育の授業です。サッカーに取り組んでいます。音楽を聴き、リラックスしながらゲーム形式で行っています。
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1月15日の給食

★本日のメニュー
小豆ごはん
マトウダイのねぎ塩だれ
小松菜とコーンのからし和え
すまし汁
いちご
牛乳

【行事食 小正月】
元日を中心とした「大正月(おおしょうがつ)」に対して、15日頃を「小正月(こしょうがつ)」と呼びます。初詣もこの頃までに済ませ、一連の正月行事を締めくくります。
定番の伝統行事として「どんど焼き」があります。門松やしめ縄、書初めなどを願いを込めて燃やす火祭りで、この火で焼いた餅やだんごを食べたり、その煙にあたるとその1年を無病息災で過ごせると言われているものです。
また「小豆がゆ」を食べる風習もあります。小豆の朱色が魔よけになると考えられているからです。給食では小豆の入った「小豆ごはん」をいただき、この一年の健康を願いました。
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1月14日の給食

★本日のメニュー
キャロットライス
豆腐のミートローフ
野菜(アレッタ)ソテー
野菜スープ
みはや
牛乳

【地産地消献立】
今日はアレッタとキャベツをえのもとファームさんから届けていただきました。
アレッタは、ブロッコリーとケールを組み合わせて作った野菜で、平成23年3月に品種登録されたものです。葉や茎、蕾もおいしく食べることができ、ビタミンKやカロテンが豊富で、抗酸化作用・免疫力・美肌効果が期待できる栄養満点の野菜です。
給食では、アレッタとにんじんとベーコンのソテーでおいしくいただきました。
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1月13日 2年数学

2年生の数学です。図形の授業です。作図の仕方、2つの円の性質、合同な図形などについて勉強しました。
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1月9日 E組家庭科

E組の家庭科の授業です。調理実習でポテトサラダを作りました。先生のお話をよく聞いて実習をしました。とても美味しくできあがりました。
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1月8日 始業式

1月8日、3学期の始業式を行いました。
校長先生のお話と校歌斉唱、新しい数学の講師の先生の紹介がありました。
5教科の明けテストがあり、どの生徒も一生懸命取り組んでいました。


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1月13日の給食

★本日のメニュー
味噌ラーメン
大根の華風和え
大学芋
ヨーグルト
牛乳

【鉄分たっぷり献立】
鉄分は健康な生活を送るために必要なミネラルです。血液中のヘモグロビンをつくる大切な役割を担っています。
鉄分が不足すると、免疫力が低下し風邪をひきやすくなったりします。免疫力をつけるためには、鉄分が豊富な食材を選んで食べ、さらに、体内での鉄分の吸収率を高めるため、ビタミンCを含む食材も一緒に摂取するなどの工夫が大切です。
バランスよく食べることの大切さを再認識しながら、おいしく残さずに食べましょう。
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1月9日の給食

★本日のメニュー
高野豆腐の卵とじ丼
磯香和え
おしるこ
牛乳

【11日行事食 鏡開き】
「鏡開き」の日は、一般的に1月11日と言われています。年神様(としがみさま)をお見送りし、お供えした鏡餅を木槌などで割って(開いて)お雑煮やお汁粉にしていただくことで1年の無病息災と福徳を分かち合う行事です。鏡餅は「年神様」が宿る依り代=居場所とされ、飾っておいた鏡餅を下げて食べることで、体内に恩恵を取り込むという儀式です。
またこの鏡餅については、「切る」や「割る」という表現は使用せず、「開く」という広がりや始まりを感じさせる縁起の良い表現が使われます。
給食では、1年の無病息災を祈りながら、白玉団子の入ったおしるこをおいしくいただきました。
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