テーマは、「早寝、早起き、朝ご飯」です。
　朝ご飯は、元気に活動し、頭を働かせる（学習する）ためにとても大切であることや、成長ホルモンを分泌させるため、夜は早く寝ることが大事であることを分かりやすく教えてくれました。
　寝る前にスマホやパソコンの画面を見てブルーライトを浴びていると、メラトニンが分泌されず、なかなか眠れないことを教えてくれました。
　アンケート結果から、朝ご飯を食べない人が何人もいることや、寝る時間がとても遅い人がいることが分かり、心配しています。