〜今日の献立〜
牛乳　じゃがいも入り青椒肉絲丼　中華風肉団子スープ　豆乳ココアゼリー

ココアの原料のカカオ豆は、カカオの木の実の中にある種のことです。カカオ豆はチョコレートの原料になる豆です。カカオはギリシャ語で『デオブロ・カカオ』といって、『神様の食べ物』という意味があるそうです。ココアは食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄などを多く含んでいます。疲労回復、貧血予防、便秘解消、冷え性改善などの効果があります。飲み過ぎると寝付きが悪くなったり、体重が増えすぎたりします。取り過ぎには気をつけてくださいね。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　発芽玄米ごはん　ひじき入り卵焼き　豆じゃこ　さつま汁

１月の給食目標は「良い姿勢で食べよう」です。みなさんは今、どんな姿勢で食事をしていますか。背中を丸めて食器を持たずに食べている人はいませんか？正しい姿勢は、お腹と背中に「グー」１つ分のスペースを開ける、足の裏は床に「ペタ」っとつける、背中を「ピン」と伸ばす、「グー・ペタ・ピン」で作れます。 食器を持って、背筋を伸ばして、良い姿勢を作りましょう。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　カレーうどん　いももち

日本各地には、その土地で受け継がれてきた「郷土料理」があります。「いももち」は北海道の郷土料理で、じゃがいもをゆでてつぶし、かたくり粉をまぜてまるめ、油で揚げたものです。給食ではオーブンで揚げ焼きにしました。北海道の美瑛町では地域活性のために地元食材を使って、「美瑛カレーうどん」をご当地グルメとして売り出しています。給食と同じような、うどん麺とカレールウ、具材を別々に盛ったつけ麺スタイルのお店もあります。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　チキンパエリア　練馬区産ネギと根菜のミネストローネ　果物（みかん　はれひめ）

１２月の「練馬大根引っこ抜き競技大会」で引き抜かれた練馬大根に続き、練馬区の小中学校で区内産の農産物を提供する「一斉給食」の日です。今日のミネストローネの長ネギは、練馬区で収穫されました。地元で生産されたものを、 地元で消費することを「地産地消」といいます。新鮮な状態で食べることができ、本来の「旬」の味を知ることができます。今日の果物は、みかんの甘味とオレンジの爽やかな香りの両方を兼ね備えた「はれひめ」というみかんです。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　豆わかめごはん　ごぼう入りとりつくね　白玉豆乳鍋

１月１１日は「鏡開き」でした。お正月にお供えした鏡餅を、雑煮や汁粉にして食べる行事です。餅は「切る」「割る」とは言わず、縁起を担ぎ「開く」と言います。
昨日、1月12日は成人の日でした。「成人の日」は、大人になったことを自覚し、未来に向かって夢や希望を持って歩んでいくことをお祝いする日です。これから大人になっていく皆さんも、給食をしっかり食べて、心身ともに大きく成長していってくださいね。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　黄金赤飯　鶏の照り焼き　れんこんサラダ　高野豆腐のすまし汁

新学期が始まりました。今日の給食は縁起の良いメニューを組み合わせました。赤飯には、災いを避け、幸福を呼び込む意味があります。「福を取り（鶏）入れる」という語呂合わせから「鶏の照り焼き」。 穴がたくさん開いていて「先を見通せる」ことから、将来の見通しが良くなるようにという願いを込めて「れんこん」が入ったサラダです。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　ガーリックピラフ　フライドチキン　ミネストローネ

二学期最後の給食はクリスマスメニューです。さくっとした食感のフライドチキンと、トマトの赤がクリスマス気分を盛り上げるミネストローネを組み合わせました。行事の多い二学期。一人一人が力を合わせて頑張っている姿をみて、おいしい給食を作っていっぱい食べてもらおうという気持ちに何度もなりました。三学期も子どもたちが活躍する姿を楽しみにしています。

今日もおいしくいただきましょう!

〜今日の献立〜
　牛乳　キーマカレー　ジャーマンポテト

２学期の給食は明日で終わります。２学期は給食が７６回ありました。一人一人の体が成長して１学期よりも食べる量が増え、空っぽの食缶になって戻ってくる日が多くなりました。好きな食べ物が増えた人も多いのではないでしょうか。
成長期の児童には栄養バランスのとれた食事は欠かせません。冬休み中も、三食をしっかりとって、規則正しい生活を送ってくださいね。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　かつおめし　根菜のピリ辛炒め　白菜と厚揚げのみそ汁
　
今日の給食は和食です。かつお節と昆布でしっかり取っただし、醤油、砂糖、しょうがを加え、かつおを煮つけ、ごはんと混ぜました。シンプルですが、人気のあるメニューです。さて、冬休みはクリスマスやお正月などいろいろな行事がいっぱいです。餅つきや年越しそば、お雑煮、おせち料理、日本人の伝統的な食文化にまつわる行事や料理がいっぱいです。充実した冬休みを過ごしてください。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　パンプキンパン　鮭のマヨコーン焼き　ジュリエンヌスープ　はちみつ柚子ゼリー
　　
１２月２２日は『冬至』です。冬至とは、１年の中で最も昼が短く、夜が長い日のことです。昔から冬至の日に、ゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べたりすると風邪を引かないと言われています。そして「ん」の付く食べ物を食べると、幸運になるといわれています。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　豆腐と豚肉のあんかけ丼　キャベツ炒め　アップルクランブル

図書委員会が行った「ブックコラボ給食選挙」。上位に選ばれた本の紹介も今日が最後になりました。今日のデザートは「りんご」使った「アップルクランブル」です。ヨシタケ　シンスケ作「りんごかもしれない」を紹介します。この本は、ある男の子がテーブルに置いてある「りんご」から、「りんご」についてたくさんの想像をするお話です。例えば、「りんご」を育てると大きな家になるかもしれないや、「りんご」には心があるかもしれないなどです。ひらがなとカタカナで書かれているので、１年生や２年生でもとても読みやすい絵本です。ヨシタケシンスケさんの本はたくさんのシリーズがあり、全部おもしろいのでぜひ読んでみてください。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　ビーンズミートスパゲッティ　豆乳クラムチャウダー

図書委員会が行った「ブックコラボ給食選挙」で選ばれた「かける」から「ミートソーススパゲティ」を作りました。本の紹介を図書委員が行いました。はらぺこめがね作「かける」を紹介します。「かける」という本は、オムライスやたこ焼きなどの調味料をかけた料理が出てきます。絵がリアルで、とてもおいしそうです。その中で今日の給食に出てくるメニューは「ミートソーススパゲティ」です。「かける」は絵本なので１年生から６年生まで、みんなが読めます。ぜひ「かける」を読んでみてください。

今日もおいしくいただきましょう！
　　

〜今日の献立〜
牛乳　高野豆腐の玉子とじ丼　すずしろ汁

「すずしろ」は、大根のことです。根の部分が白いことから、「汚れのない純白さ」を表すことから名づけされました。「練馬スパゲティ」では練馬区産の練馬大根を使いました。今日の「すずしろ汁」は、練馬区産の「青首大根」を使っています。青首大根は練馬大根に比べて水分が多く、首元は甘く、根にいくほど辛味が増すのが特徴です。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　ターメリックライス豆乳クリームソースがけ　海藻サラダ　スイートポテト
　
図書委員会が行った「ブックコラボ給食選挙」で選ばれた「わかったさんのスイートポテト」から「スイートポテト」を作りました。本の紹介を図書委員が行いました。永井郁子作・絵　寺村輝夫原案　「わかったさんのスイートポテト」を紹介します。わかったさんは「わかった、わかった。」が口癖のクリーニング屋さんで、よく不思議な世界に迷い込んでしまいます。今回はお屋敷のおぼっちゃんから「スイートポテトを作れ。」といわれ、秋の国にさつまいもを取りに行き「スイートポテト」を作ります。なめらかでおいしいスイートポテトをお楽しみください。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　麦ごはん　豚肉と大豆の海苔塩揚げ　白菜のごまあえ　切干大根の五目汁

大豆には肉に負けないくらい良いたんぱく質が多く含まれているため、大豆は「畑の肉」と言われています。鉄、ビタミン、食物繊維も豊富です。大豆はさまざまな加工食品に変身していて、味噌、しょうゆ、豆腐、油揚げ、納豆など私たちの生活とは切ってもきれない存在になっています。今週はブックコラボ給食選挙で上位に選ばれたメニューが登場します。楽しみにしていてください。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　混ぜ込みビビンバ　いかのコチュジャン焼き　米粉ワンタンスープ

コチュジャンについてのお話です。コチュジャンは、韓国が発祥の日本のみそに似たような発酵調味料で、唐辛子や砂糖が使われていて甘辛い味が特徴です。コチュジャンは、甘みとこくがあるため、ビビンバに添えたり、炒め物やなべ物など色々な料理に使われています。今日は、コチュジャン入りのタレを「いか」にぬって照り焼きにしました。

　今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　発芽玄米ごはん　メカジキと冬野菜のみそマヨ焼き　大根と豚肉のきんぴら　えのきたけのすまし汁
　
冬野菜たっぷりの献立です。冬の野菜は栄養価が高い・甘みや風味が強い・皮が分厚いといった特徴があります。冬の寒さで凍らないようにするため、甘くておいしい野菜になります。また、栄養豊富な冬野菜は、免疫力を高め、かぜの予防にも効果があるといわれています。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　わかめごはん　豆乳キムチ鍋　焼きさつまいも
　
１２月の給食目標は「みんなでなごやかに食べよう」です。食べるときは、よくかんで味わいながら食べることが大切ということは知っていますね。食事を食べるときに、家族や友達と一緒に「おいしい！楽しい！」と感じながら食べると、よくかんで食べると同じように、消化を助けたり、脳の働きが良くなったりすると言われています。

今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　練馬スパゲティ　八丁みそチリコンカン

12月７日の日曜日「練馬大根引っこ抜き大会」が行われました。収穫された練馬大根を使って、練馬区民のソウルフード（心に刻まれた思い出の料理）「練馬スパゲティ」を作りました。
練馬大根は青首大根と比べると、長くてとても立派な大根です。昇降口の掲示板に本物の練馬大根を展示しています。ねりまだいこんクイズにも挑戦してみてくださいね。
　
今日もおいしくいただきましょう！

〜今日の献立〜
牛乳　コメッコハヤシライス　じゃがいものマスタードホットサラダ　キラキラサイダーゼリー

「展覧会応援献立」ラストは３年生の共同作品「キラキラゆらり」です。
殺風景な体育館を華やかな美術館に変えてくれた作品です。プラスチックのコップがシャンデリアのようでした。今日のデザートは、ガラスのようなサイダーゼリーに星型のナタデココを入れた「キラキラサイダーゼリー」です。みなさんのアイデアがキラキラちりばめられた「田柄美術館」、今日で閉館です。

今日もおいしくいただきましょう！