2月6日(金)の献立
◆和風ハンバーグきのこあんかけ:ひき肉に、ねぎ、豆腐、ひじきを混ぜ合わせ、形を整えて、オーブンで焼き上げました。こんがり焼いたハンバーグに、生姜汁、酒、しめじ、えのきなどから作ったタレをかけていただきます。生姜の香りときのこの食感が楽しめるさっぱりした味わいのハンバーグです。 ◆かぼちゃのみそ汁:かつお節から出汁をとりました。かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げなどが入り、みそのコクとかぼちゃの甘みが美味しいです。 ◆キャベツのごま炒め:油で、人参、玉ねぎ、キャベツ、小松菜を炒め、しょうゆベースで味付けをしました。最後に、炒りごまを加えました。野菜の甘みとごまの風味の副菜です。 ◆牛乳 2月5日(木)の献立
◆大学芋:さつまいもを油で揚げ、水あめやごまで作ったタレにからめていただきます。さつまいものホクホクの食感と甘みが味わえます。 ◆牛乳 2月4日(水)の献立
◆練馬ねぎの鶏ごぼう丼:鶏肉に、ささがきに切ったごぼうと練馬区産のねぎを加え、しょうゆやみりんなどで調味しました。その具材をご飯にかけていただきます。ねぎやごぼうの香りがアクセントになって、鶏肉のジューシーなうま味が味わえる丼です。 ◆わかめスープ:鶏ガラのスープで、わかめ、鶏肉、豆腐、玉ねぎなどが入っています。コクのあるスープで、さっぱりした味わいです。 ◆キャロットオレンジぜりー:バレンシアオレンジとニンジンの彩りと、さわやかな甘みが特徴のデザートです。 ◆牛乳 2月3日(火)の献立
◆いわしの梅煮:いわしをしょうがなどといっしょに昆布だしで柔らかくなるまで煮込みました。甘辛に煮たいわしは、梅の顔Rがアクセントになって、食べやすく、うま味たっぷりです。 ◆福豆汁:かつお節から出汁をとりました。味噌ベースで、大豆、豚肉、ごぼう、じゃがいもなどたくさんの具材が入っています。大豆の食感と甘みが美味しく、ボリュームも栄養も満点です。 ◆きゅうりのピり辛漬け:きゅうりの歯切れ良い食感に、唐辛子やごま油の香りが効いた副菜です。 ◆牛乳 2月2日(月)の献立
◆みそちゃんこ汁:みそベースで、豚肉、豆腐、しめじ、白菜、にらなどが入っています。具材のうま味がみそ汁に溶け込んだ味わい深いお汁です。 ◆果物:デザートのりんごは、甘みと酸味がさわやかです。 ◆牛乳 |
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