◆豆わかご飯：ふっくら炊き上げたご飯に、茹でた大豆とわかめを入れ、混ぜ合わせました。わかめの風味と大豆の食感が楽しめます。
◆肉じゃが：豚肉に、玉ねぎ、人参、じゃがいもなどを合わせ、かつお出汁で煮込んでいます。最後に、いんげんを加え、いろどりもきれいです。ホクホクのじゃがいもや甘めの出汁を吸った具材が美味しく、ごはんが進みます。
◆ツナ入り大根ごまサラダ：大根、人参、小松菜などの野菜に、ツナを加えました。ツナのうま味が味わえ、ごまの香りがアクセントになっています。
◆牛乳

◆麦ご飯
◆ししゃもの南蛮漬け：ししゃもに酒をふり、でんぷんをまぶして油で揚げました。揚げたししゃもに、しょうゆ、お酢、ねぎなどから作ったタレをかけていただきます。お酢の香りがさわやかで、ししゃもの食感とうま味が味わえます。
◆大根と鶏肉のあったか汁：鶏肉をしょうがや人参などといっしょに炒め、だし汁をはり、大根や油揚げを加えて煮込みなした。かつお出汁が美味しいうま味たっぷりのお汁です。
◆磯香和え：えのき、にんじん、キャベツ、小松菜に、刻みのりをあえていただきます。しょうゆベースで、のりの香りがアクセントになった副菜です。
◆牛乳

◆豚肉もやし丼：お肉に下味をつけ、にんにく、もやし、玉ねぎ、人参などの野菜といっしょに炒め、ごま油やしょうゆなどで調味しました。香りのよい具材を炊き立てのご飯にたっぷりかけていただきます。豚肉ともやしの相性がよく、うま味と食感が楽しめます。
◆ガタタン：北海道芦別市の郷土料理の一つで、具だくさんで、とろみのついたスープです。今日は豚肉に、玉ねぎ、人参などを炒め、鶏ガラのスープを加えています。でんぷんでとろみをつけ、最後に、溶き卵を流し入れています。ほどよい塩味で食べやすく、卵のまろやかな香りの身体の温まるスープです。
◆牛乳

　2月18日水曜日に第3学年対象で救急救命が実施されました。心肺蘇生法等について実践を交えて学ぶことができました。

◆チキンピラフ：鶏肉、玉ねぎ、人参、コーンなどを炒め、最後に、赤青のピーマンを加え、ご飯に混ぜ合わせました。彩りがきれいで、鶏肉など具材のうま味がご飯に馴染んで、食が進みます。
◆野菜スープ：鶏ガラのスープで、豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、もやしなどが入っています。しょうがの風味が効いて、さっぱりいただけます。
◆じゃがいものスパイシーソース和え：じゃがいもを油で揚げ、炒めたお肉、玉ねぎ、大豆などを合わせ、カレー粉やケチャップなどで味を整えました。具材の食感とスパイシーな風味が美味しい副菜です。
◆牛乳

◆麦ご飯
◆焼きさばのおろしぞえ：さばに下味をつけて焼き上げました。その上から、大根おろし、みりん、お酢などで作ったタレをかけていただきます。香ばしいさばは、大根おろしのタレとの相性がよく、風味豊かで、さっぱりいただけます。
◆豆乳入り味噌汁：かつお出汁で、じゃがいも、人参、白菜、生揚げなどが入っています。みその香りと豆乳のまろやかな甘みが味わえるお汁です。
◆五目きんぴら：豚肉、ごぼう、人参、れんこん、しいたけなど具だくさんのきんぴらです。
◆牛乳

◆フレンチトースト：牛乳や溶かしバターなどを混ぜ合わせた液に、食パンを浸し、オーブンで焼き上げました。ふっくら香ばしく焼いたパンは、バターの香りとほどよい甘みが口いっぱいにひろがります。
◆ボルシチ：ウクライナに代表される伝統的な料理です。鶏ガラからスープをとり、トマトベースでうま味と酸味が効いています。キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、人参などの野菜の甘みに加え、最後に、生クリームを加えているので、まろやかな味わいです。
◆マカロニサラダ：マカロニ、キャベツ、人参、きゅうり、コーンが入っています。マカロニや野菜のそれぞれの食感が楽しめるさわやかな酸味のサラダです。
◆牛乳

◆麦ご飯
◆すき焼き煮：豚肉、玉ねぎ、白菜、豆腐、しめじなどが入っています。出汁に、しょうゆ、酒、みろんなどを加えて作ったタレが具材に染み込んでいます。甘辛味で、ボリュームもうま味もたっぷりです。ごはんにかけても美味しくいただけます。
◆野菜のごま味噌和え：キャベツ、人参、小松菜、もやしなどの野菜の歯切れ良い食感に加えて、みそやごまの風味が美味しい副菜です。
◆牛乳

◆スパゲッテイービーンズソース：にんにくやしょうがを油で炒めて香りを出し、玉ねぎ、豚肉、人参、大豆を合わせ、トマトベースに調味し、煮込んでいます。その具材をパスタにかけていただきます。具材がパスタにからんで、具材のうま味と酸味が味わえます。
◆コーンフレンチサラダ：キャベツ、にんじん、きゅうり、コーンが入っています。お酢の香りがさわやかで、野菜の食感が楽しめます。
◆ココアマフィン：３年Ａ組からリクエストのあったマフィンは、ふっくら焼きあがり、バターとココアの香りが口いっぱいにひろがります。
◆牛乳

◆きむたくご飯：豚肉に、キムチとたくわんを加えて炒め、ご飯に混ぜ合わせました。キムチの風味とたくわんの食感が楽しめる彩りもきれいなご飯です。今日のたくわんは、練馬大根を使用しています。
◆中華風五目卵焼き：鶏肉に、玉ねぎ、にんじんなどの野菜を炒め、たまごといっしょに紙のカップに流し入れ、香ばしく焼き上げました。たまごの優しい香りとだし汁のうま味が味わえます。
◆けんちん汁：かつお節から出汁をとりました。大根、人参、豆腐、油揚げなどの具材がたっぷり入った風味豊かなお汁です。
◆牛乳

◆麦ご飯
◆さわらのねぎ味噌焼き：さわらをしょうが、味噌、すりごまなどで作ったタレに漬け込み、オーブンで焼き上げました。香ばしいさわらのうま味に、味噌やしょうがの風味が加わり、ご飯が進みます。
◆くずし豆腐のとろみ汁：かつお節から出汁をとりました。鶏肉、豆腐、大根、人参などが入り、でんぷんでとろみをつけています。食べやすく、出汁が効いています。
◆野菜のうま煮：鶏肉、れんこん、ごぼう、人参などを炒め、しょうゆやみりんなどを加えて煮詰めています。甘辛味で、具材の食感とうま味が味わえます。
◆牛乳

2月9日月曜日に生徒会朝礼が行われました。今回の生徒会朝礼では、SNSルールについての確認がありました。SNSルールは以下の６つになります。
１自分や周りの人の動画や写真は勝手に載せない
２自分や周りの人の個人情報を絶対に載せない
３相手の都合を考えて連絡すること
４送信する前に見た人が不快に感じたり傷ついたりする内容でないか確認すること
５利用時間は各家庭で決めること
６モヤモヤしたら相談すること
SNSルールをきちんと守り使っていきましょう。

◆ブラックカレーライス：豚肉や玉ねぎなどを炒め、鶏ガラスープに、ひじき、レンズ豆、トマト缶などを合わせて、じっくり煮込みました。ひじきを入れることで、色彩がブラックになりました。最後に、スパイスやルーを加えて仕上げています。具だくさんで、スパイシーな香りとまろやかなうま味が口いっぱいにひろがります。
◆練馬サラダ：キャベツ、大根、小松菜などの野菜に、すりおろしたにんじんをベースにしたドレッシングをかけていただきます。にんじんの甘みと酸味が効いたさわやかなサラダです。
◆果物（オレンジ）：デザートは、甘みと酸味がさわやかなオレンジです。
◆牛乳

【道徳地区公開講座】
午前中に道徳の授業を行いました。１時間目は各学級での授業、２・３時間目は日本赤十字社の講師の先生から、セネガルにおける人道支援について講話を聞きました。

【入学準備説明会】
雪が舞う中、多くの方にご来校いただきました。
本日ご都合がつかなかった新入生の保護者の皆様は、ご連絡いただき、書類一式を受け取りにご来校ください。
新入生の皆さんの入学をお待ちしています。

【７日の入学準備説明会にお越しになれない場合】
　※必要書類の手続き等のため、ご来校をお願いします。
　※来校していただく日時を調整するため、２月１６日（月）までに
　　学校にご連絡ください。［電話：03-3994-1451］
　※ご来校いただいた際、資料をお渡しします。
　　また、その場で必要書類の記入、ご提出をお願いしますので、
　　ご承知おきください。

【日時】２月１４日（土）午後３時３０分から午後５時頃まで
【場所】本校 生徒昇降口付近

　＊衆院選の関係で、当初お知らせしていた時間から、開始時間が
　　１時間遅くなっています。申し訳ございません。
　＊２月下旬になると、入学式に標準服のお届けが間に合わなくなる
　　こともあるとのことです。ご注意ください。

【入学準備説明会】
　受付開始：午後１時３０分から
　会場：本校体育館
　説明会は、午後２時から午後３時までの予定です

　※筆記用具、上履きと下履き入れをお持ちください。
　※自動車でのご来校はご遠慮ください。
　※当日、会場でご記入いただきその場で提出していただく書類が
　　あります。
　　

◆麦ご飯
◆和風ハンバーグきのこあんかけ：ひき肉に、ねぎ、豆腐、ひじきを混ぜ合わせ、形を整えて、オーブンで焼き上げました。こんがり焼いたハンバーグに、生姜汁、酒、しめじ、えのきなどから作ったタレをかけていただきます。生姜の香りときのこの食感が楽しめるさっぱりした味わいのハンバーグです。
◆かぼちゃのみそ汁：かつお節から出汁をとりました。かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げなどが入り、みそのコクとかぼちゃの甘みが美味しいです。
◆キャベツのごま炒め：油で、人参、玉ねぎ、キャベツ、小松菜を炒め、しょうゆベースで味付けをしました。最後に、炒りごまを加えました。野菜の甘みとごまの風味の副菜です。
◆牛乳

◆ジャージャー麺：にんにくやしょうがを油で炒め、ねぎ、みそ、豆板醤などを加えて辛子味噌を作ります。豚肉、人参、たけのこなどの具材を炒め、辛子味噌とスープを入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけています。もちもちの中太麺に、たっぷりの具材をのせ、最後に、もやしやきゅうりをトッピングしていただきます。麺にからんだ具材の香りとうま味が口いっぱいにひろがります。
◆大学芋：さつまいもを油で揚げ、水あめやごまで作ったタレにからめていただきます。さつまいものホクホクの食感と甘みが味わえます。
◆牛乳

　今日は、練馬区の学校で、地元産の野菜を使った献立を実施しました。豊玉中では、練馬区産のねぎを使った献立です。

◆練馬ねぎの鶏ごぼう丼：鶏肉に、ささがきに切ったごぼうと練馬区産のねぎを加え、しょうゆやみりんなどで調味しました。その具材をご飯にかけていただきます。ねぎやごぼうの香りがアクセントになって、鶏肉のジューシーなうま味が味わえる丼です。
◆わかめスープ：鶏ガラのスープで、わかめ、鶏肉、豆腐、玉ねぎなどが入っています。コクのあるスープで、さっぱりした味わいです。
◆キャロットオレンジぜりー：バレンシアオレンジとニンジンの彩りと、さわやかな甘みが特徴のデザートです。
◆牛乳