気温が高い日が多くなっています。脱ぎ着できる服装、汗ふきタオル、水筒などの準備をお願いいたします。
１/２２（木）の給食
○ごはん ○さばの香味焼き ○里芋とごぼうのみそ汁 ○白玉ぜんざい ○牛乳 さばの香味焼きに使われているさばは、日本で古くから食べられてきた魚です。旬は、秋から冬です。 さばは青魚と言われる、背の青い魚の代表的な魚で血液をサラサラにしたり、脳の働きを活性化させると言われているDHAや、EPAが豊富に含まれています。 最近では、手軽に調理ができることでさば缶が人気です。さば缶は、缶汁ごと使うことでさばの栄養を残さずとることができるそうです。 １/２１（水）の給食
○ごはん ○家常豆腐 ○カリカリじゃこサラダ ○牛乳 家常豆腐(かじょうとうふ)は、中国の家庭でよく作られている料理です。この名前は、冷蔵庫にある野菜といつも家にある豆腐を使って作る豆腐料理ということからついたと言われています。また、「ジャージャン豆腐」ともいわれます。麻婆豆腐と似ていますが、家常豆腐の味付けは、麻婆豆腐と比べて、辛くありません。 給食では、生揚げと豚肉、野菜などを炒めて作りました。たくさんの食材を使っているので、栄養満点です。ごはんと一緒に、たくさん食べてください。 １/２０（火）の給食
○ごはん ○千草焼き ○ごまあえ ○豚じゃがみそ汁 ○牛乳 千草焼きの千草とは、いろいろな材料を取り合わせた料理に使う名称で、千草焼きは、溶き卵に、いろいろな材料を入れて焼いた料理です。 同じ意味の料理名に、百草があり、焼き物のほかに、蒸し物にも使われます。 今日の千草焼きには、鶏肉、たまねぎ、にんじん、ひじき、ほうれん草が入っています。 １/１９（月）の給食
○奄美の鶏飯 ○野菜の和え物 〇さつま芋もち ○牛乳 鶏飯は、鹿児島の奄美大島の郷土料理です。ご飯の上に、錦糸卵・鶏のササミ・椎茸・ねぎ・海苔・パパイヤの漬け物・紅しょうが・タンカンの皮を細かくした薬味などをのせて、熱々の鶏ダシスープをかけて食べる料理です。 給食では、鶏肉や、炒り卵、ネギ、漬け物などを混ぜたご飯と、ダシスープを作りました。大皿に入れたご飯を、ダシスープの中に入れて食べてみてください。お茶漬けのようにさらさらと食べられます。 さつまいもも、鹿児島県の特産品です。 奄美の鶏飯とさつま芋もちは、６年生さんのリクエスト給食です。 １/１６（金）の給食
○シュガーバタートースト ○チリコンカン ○ハニーサラダ ○牛乳 「チリコンカン」は、アメリカテキサス州で生まれた料理です。ひき肉と玉ねぎを炒めて、豆、トマト、ピーマン、チリパウダーなどを加えて煮込んだ料理のことです。 チリコンカンの名前の由来は、スペイン語の唐辛子（チリ）と牛肉（カルネ）という意味である「チリ・コン・カルネ」が語源といわれています。 今日のチリコンカンは、本場のアメリカで使われているいんげん豆を入れて作りました。いんげん豆は、食物繊維を多く含んでいます。 １/１５（木）の給食
○小豆ごはん ○鶏肉の照り焼き ゆず風味 ○紅白なます ○むらくも汁 ○牛乳 １月１５日は、小正月です。 小正月とは、正月の終わりの日で、１月１日を大正月というのに対して呼んだ名前です。平安時代には小正月に、宮中で米，アワ，キビ，ヒエ，みの，ゴマ，あずきの７種の穀物で作った「七種粥」を、一般の人たちは米とあずきだけを入れた「あずき粥」を食べていたそうです。そのため、今でも小正月の朝には１年中病気をしないようにとあずき粥を食べる風習があります。それに ちなんで、今日はあずきを使った小豆ごはんにしました。 みなさんも給食をしっかり食べて、元気にすごしてください。 １/１４（水）の給食
○焼き鶏丼 ○からし和え ○けんちん汁 ○牛乳 今日は、練馬区産 長ねぎの日です。 練馬区内でとれた長ねぎが配られて、給食に使用しています。春の風小では、長ねぎをたっぷり使った「焼き鶏丼」を作りました。 鶏のもも肉を角切りにして下味をつけて焼き、炒めた長ねぎ、玉ねぎと一緒に甘辛いタレで味付けしました。ごはんにのせて、どんぶりとして食べてください。 １/１３（火）の給食
○ドライカレーライス ○野菜とウインナーのソテー ○フルーツポンチ ○牛乳 ドライカレーは、ひき肉と小さく切った野菜を炒めてつくります。ドライカレーのドライは、水分が少ないという意味です。同じようにひき肉を使って、水分が多いカレーをキーマカレーと言います。 今日のドライカレーには、ごぼうや、レーズン、うすくて丸いレンズ豆という豆も入っています。カメラのレンズは、この豆に形が似ているからレンズと言われることになったそうです。 １/９（金）の給食
○七草入り肉うどん ○ちくわの磯辺揚げ ○牛乳 今年も、安全でおいしい給食を作っていきたいと思います。 どうぞよろしくおねがいいたします。 みなさんも、しっかり給食を食べて、元気に過ごしてくださいね。 七草入り肉うどんは、七草の日に ちなんだ献立です。１月７日には「春の七草」である「せり、なすな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」を使った「七草がゆ」を食べることで風邪を引かずに元気に過ごせると言われています。今日のうどんには、せり、かぶの葉である「すずな」、大根の葉である「すずしろ」などが入っています。 日本語指導
知っている言葉もたくさんありました。 教室での学習の時に、役立ちますね。 縄跳び月間 終
個人でできる技を増やしたり、仲間とともに長縄に取り組んだり、寒い１か月でしたが、進んで体を動かしていました。 ２月もできるときはやってみましょう。 練馬大根ほり ３年
本校の畑は日陰になっていてそこまで太く育たなかったかもしれませんが、なかなかの長さになっていました。そのため掘るのが一苦労。がんばっていました。 数日干して、練馬大根のたくあんを作ります。 節分の豆まき のぞみ
「鬼は外！福は内！」 自分の中の鬼は何でしょう。自分の中の鬼を追い出しましょう 体育 ５年
準備運動で短縄跳びを行いました。二重跳びをリレー形式で続けていく場面では、チームを応援するなどして盛り上がっていました。 春を待つ
１年生が育てているチューリップの球根も少しずつ成長してきています。 寒い日々ですが、少しずつ春が近づいていることがわかります。 社会科見学 ３年
観光バスに乗ることも初めてです。バスや見学場所でのマナーなども学んできてほしいと思います。 思いやりのかたち ４年 道徳
そして、私たちの身近にある思いやりのかたちについて、ペアやグループで話し合いながら考えていました。 社会科見学 ５年
寒い日が続きます
ユニセフ募金
日本、そして世界のみんなと助け合いができるといいです。 |
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