〜今日の献立〜
牛乳　ごはん　ひじきふりかけ　豆腐チゲ　大豆もやしの塩ナムル　

２月の給食目標は「寒さに負けない食事をしよう」です。冬が旬のかぶ、人参、ねぎ、れんこん、さつまいもなどの冬野菜には、体を温める効果があります。ビタミンCが含まれているため、免疫力を高め体調を整えます。また、「豆腐チゲ」のような唐辛子を使ったピリ辛料理は、寒さで冷え込んだ体を中から温め、新陳代謝を高めます。
体を温めること、免疫力をアップすることを意識した食事で、寒い季節を乗り越えましょう。

今日もおいしくいただきましょう！