菜めし　牛乳　魚のかりんと揚げ
具だくさん汁
６５６キロカロリー


　かつおに粉をつけて油で揚げ、甘辛い蜜とピーナッツで和えたかりんと揚げです。少し臭みのある魚も揚げたり、味をつけることで食べやすくなります。今日はリクエストのあった菜めしも献立に取り入れました。