6月14日＜今日の給食＞


　　　　　　・わかめごはん
　　　　　　・豚肉の三州煮
　　　　　　・はりはり漬
　　　　　　・牛乳


　　　　ごはんは左、汁物は右に置いてますか？
　　　豚肉の三州煮の豚肉は、「鳴き声以外捨てる
　　　ところがない！」といわれるほど、あらゆる
　　　部位を調理して食べることができます。
　　　豚肉には、ビタミンB1がたくさん含まれて
　　　います。また、疲れをとる力があると言われています。

　　　6月13日＜今日の給食＞


　　　　　・マーボー豆腐丼
　　　　　・バンサンスー
　　　　　・牛乳


　　　バンサンスーは、中国料理です。『バン』はあえもの
　　『スー』は、千切りです。さて問題です。
　　バンサンスーの『サン』は何を意味するでしょうか？

　　　１．三角　　２．３種類　　３．３ｃｍ

　　　6月10日＜今日の給食＞


　　　・高野豆腐のそぼろごはん
　　　・けんちん汁
　　　・くだもの
　　　・牛乳


　　　給食で、苦手な食べ物が出た時や、初めて食べる料理が
　　出た時、『食べたくないなー』『のこしちゃおうかなー』
　　と思って、残してしまった人はいませんか？
　　　少し、残した給食が全校分集まるとたくさんの量になって
　　しまいます。もうひとくちたべられないか、すこしだけでも
　　がんばってみてください。

　　
　　　6月9日＜今日の給食＞


　　　　・ごはん
　　　　・チンジャオロースー
　　　　・中華コンスープ
　　　　・牛乳


　　　チンジャオロースーは、中国の代表的な中華料理です。
　　チンジャオロースーを漢字で書くと「青椒肉絲」と書きます。
　　チンジャオ（青椒）は、ピーマンをいいロースー（肉絲）は、
　　肉を細く切ったものという意味があります。
　　　ピーマンが苦手な人もいると思いますが、まずひとくち食べ
　　てみてください。

　　　6月8日＜今日の給食＞

　　　・ジャージャー麺
　　　・キャラメルポテト
　　　・牛乳


　　　今日の給食は、向山小学校で大人気の「ジャージャー麺」です。
　　ジャージャー麺は中国料理で、ジャージャーは肉みそを指します。
　　麺に肉みそや、野菜をからめて食べてください。
　　　キャラメルポテトは、今回初登場のメニューです。

　　　6月７日＜今日の給食＞


　　　　・ごはん
　　　　・ししゃもの南蛮漬
　　　　・豚汁
　　　　・塩もみ
　　　　・牛乳

　　　　クイズです！！

　　　　ししゃもを食べると、どんなよいことがあるでしょうか？

１．骨が強くなる ２．おなかの調子がよくなる ３．お肌がきれいになる

　　　6月6日＜今日の給食＞

　　　・枝豆ごはん
　　　・鶏肉のみそ漬焼
　　　・キャベツのごま酢あえ
　　　・すまし汁
　　　・牛乳

　　　　　今日の枝豆ごはんに入っている枝豆は、大豆の
　　　　まだ若い豆を食用とする野菜です。
　　　　大豆の若さやや、若さやつきの枝ごとを収穫し、まだ
　　　　若い豆を食用にしています。大豆は、「畑の肉」と
　　　　よばれるほど栄養価が高く、枝豆にも同じタンパク質
　　　　の他カルシウム、ビタミン類、食物せんい、鉄、カリウム
　　　　など栄養がたくさんつまっています。また、疲労回復にも
　　　　にもききめがあります。

　　　　6月3日＜今日の給食＞

　　　・中華丼
　　　・大豆とじゃこの揚げ煮
　　　・牛乳
　　　　（カミカミ献立）

　　　　　6月4日から10日は、「歯と口の健康週間」です。
　　　　みなさんは、食べ物を何回かんでから飲み込んで
　　　　いますか？
　　　　　よくかんで食べることは、食べ物を飲み込みやすく
　　　　するためでなく、心や体の健康に関わる大切なことです。
　　　　ひとくち30回を目安によくかんで食べるよう心がけましょう。
　　　　今日の大豆とじゃこの揚げ煮はよくかむほど味がでる食材を
　　　　揚げて作りました。
　　　　　　よくかんで食べてみてください！！
　　　　　　　　

　　6月2日＜今日の給食＞


　　　・しろごまごはん
　　　・イワシの梅煮
　　　・野菜の煮浸し
　　　・じゃがいものみそ汁


　　　　「いわしの梅煮」のいわしは、「入梅いわし」といって
　　　関東地方では、入梅のころにのいわしは脂がのっておいしい
　　　と言われています。
　　　　いわしの脂には、脳を活性化するDHAや、血液をサラサラにして
　　　血管の病気予防に効果があります。
　　　今日のいわしは、給食室で骨まで食べられるように煮てあります。
　　　魚が苦手な人もひとくちでも食べて旬の味を味わってください。

　　6月1日＜今日の給食＞


　　・ミルクパン
　　・チリコンカン
　　・ペンネソテー
　　・牛乳


　　　チリコンカンは、アメリカテキサス州の豆料理です。
　　トマト味がベースですが、チリパウダーが入るので、
　　スパイシーな味を楽しむことができます。
　　　では、ここで問題です。
　　チリコンカンは、どこの国の料理でしよう！！

　　　　１．日本　　２．インド　　３．アメリカ

　　　5月31日＜今日の給食＞

　　　・コーンピラフ
　　　・しめじと豆腐のスープ
　　　・ミニトマト
　　　・牛乳


　　ピラフは、肉や玉ねぎ、じゃがいもをぶつ切り
　にして炒めお米を入れ炊く東アフリカ、アラブ風
　炊き込みごはん「ピラウ」がもとになり「ピラフ」
　という名前になったそうです。
　今日は、とうもろこしをたくさん入れた「コーンピラフ」
　です。味わってたくさん食べてください。

　　　5月27日＜今日の給食＞

　　　・ごはん
　　　・みそカツ
　　　・ボイルキャベツ
　　　・すまし汁
　　　・牛乳

　　　　ごはんは、左、汁物は右いありますか？
　　　明日は運動会ですね。
　　　運動会でみなさんがかつやくできるように
　　　給食室では、「みそかつ」を作りました。
　　　明日の運動会、白組さんも赤組さんも
　　　がんばってくださいね！！

　　5月26日＜今日の給食＞


　　・ごはん
　　・厚揚げの吹き寄せ
　　・青菜のごま和え
　　・牛乳


　　　今日の青菜のごま和えの青菜は、小松菜を
　　使っています。この小松菜がどうしてこの名に
　　なったか知っていますか？
　　小松菜の名前の由来は、江戸時代に八代将軍
　　徳川吉宗が鷹狩りの際に食べた雑煮の中に香りの
　　良い青菜が入っており、その地名をとって「こまつな」
　　(小松菜）と命名されたと言われています。

　　　5月25日＜今日の給食＞

　　　・アップルトースト
　　　・オニオンドレッシングサラダ
　　　・ミネステローネ
　　　 ・牛乳


　　　「トマトが赤くなると医者が青くなる」という
　　ことわざがあります。
　　トマトを食べれば病気にならないという意味です。
　　トマトは、昔から私たちが健康でいられるよう
　　助けてくれる食べ物だったのです。
　　　今日のミネストローネにもたくさんのトマトを
　　使ったトマトケチャップやピューレが入っています。
　　たくさん食べてくださいね。

　　5月24日＜今日の給食＞


　　　・五目あんかけ焼きそば
　　　・大根の中華漬
　　　・牛乳


　　　給食には、赤・黄色・緑の3色に色分けすることが
　　できます。
　　3色の食べものをいろいろ組み合わせて食べることで
　　病気になりにくく、健康な体を作ることができます。
　　給食には、赤・黄色・緑の3つの食べ物を組み合わせ
　　栄養のバランスを考えて作っています。
　　好きな物だけ食べるのでなく、しっかり給食を食べて
　　くださいね！！

　　　5月23日＜今日の給食＞


　　　・レンズ豆入りキーマカレー
　　　・ファイバーサラダ
　　　・くだもの（メロン）
　　　・牛乳


　　今日は、野菜のクイズです。
　1日にどのくらいの野菜を食べると良いと言われているでしょうか？

　　１．150g　　２．350g　　3.500g

　　　5月20日＜今日の給食＞


　　　・家常豆腐
　　　・三色塩ナムル
　　　・牛乳


　　　　家常豆腐は、中国の家庭料理です。
　　　生揚げを使っていますが、どんなものだかわかりますか？
　　　　生揚げは、豆腐を油であげたもので厚揚げとも呼ばれて
　　　います。油揚げとはちょっと厚さがちがいます。

　　5月19日＜今日の給食＞


　　　・ミルクパン
　　　・鶏肉のマスタード焼
　　　・バミセリスープ
　　　・牛乳


　　　　バミセリスープのバミセリは、直径1.0〜1.2ｍｍの
　　　ごく細い円形状のスパゲティを言います。
　　　スパゲティは、別名『パスタ』とも言われいろいろな
　　　種類があり、料理によって使い分けされています。
　　　　給食では、よくでてくるABCマカロニやシェルマカロニ
　　　もスパゲティと同じパスタの仲間です。