１０月２８日（月）の給食
・ししゃもの包み揚げ ・切り干し大根ときゅうりのごま酢あえ ・白菜の味噌汁 ・牛乳 ししゃもの旬は秋です。生のししゃもは刺身でも食べることができるそうですが、流通量はまだ多くありません。普段お店で売っていたり、給食で使っているししゃもは干物なので、１年中食べることができます。 ししゃもは、頭からしっぽまで食べられるので、カルシウムが豊富です。今日は苦手な人でも食べられるよう、ししゃもをチーズと一緒に春巻きの皮で巻いて揚げました。「やったー！」と喜んでくれる子もいましたが、やっぱり苦手で食べられない子もいました。これからも工夫して出していきたいと思いますので、いつかチャレンジするきっかけになればいいなと思います。 10月２５日（金）の給食
・さんまの生姜煮 ・野菜のごまあえ ・さつまいもと生揚げの味噌汁 ・牛乳 今日は、旬のさんまを給食室の大きな釜でコトコト煮ました。さんまのくさみをとるために、しょうが、ねぎ、昆布も一緒に煮ました。骨まで柔らかく、味もしっかりしみて、ご飯に合うおいしいさんま煮になりました。 ３年生の教室に行くと、このさんまの生姜煮のおかわりにたくさんの手が挙がり、担任の先生とのじゃんけん大会が行われていました。 「さんまの生姜煮は、白いご飯と一緒に食べるとおいしいよ」と話すと「もうやってるよ！」と何人もの子が話してくれました。 10月２４日（木）の給食
・森のチャウダー ・キャロットゼリー ・牛乳 今日のトーストには、しらすを使っています。しらすなどの小魚は、頭からしっぽまで丸ごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。カルシウムは、成長期の子供たちに特に必要な栄養素です。チーズなどの乳製品にも多く含まれます。今日の給食を全部食べると、１日に必要なカルシウムの量の約半分をとることができます。 今日は、３・４時間目が演劇鑑賞教室でしたので、配膳しやすく食べやすい献立にしました。 10月23日（水）の給食
・ビーフンスープ ・柿 ・牛乳 今日はクローバー給食でした。どのクラスでも、兄学年の子供たちがリードして、配膳をしたり、会話をしたりしていました。 ６年生と１年生のペアの教室では、盛り付ける量に戸惑っていました。１年生と６年生では食べる量も体の大きさもずいぶん違います。６年生は１年生に優しく声をかけながら、機転をきかせながら、配膳をしていて、頼もしかったです。 10月２１日（月）の給食
・高野豆腐の卵焼き ・豚汁 ・花みかん ・牛乳 高野豆腐は、豆腐を凍結・乾燥させたものです。豆腐の栄養が凝縮されており、カルシウムやマグネシウム、鉄分などのミネラルが豊富です。今日の卵焼きには、高野豆腐やひじき、玉ねぎを細かく切って入れました。お肉も少し入れて、食べやすい味にしました。 ２年生の教室に行くと、高野豆腐の卵焼きをおかわりしたい！と、他のものを頑張って食べてくれた子が数人いました。おかわりできた時の嬉しそうな顔に、こちらもとても嬉しくなりました。 10月１８日（金）の給食
・芋煮 ・もってのほかのおひたし ・米粉のラフランスケーキ ・牛乳 今日は、郷土料理で日本一周 山形県です。 山形県で、秋と言えば芋煮会。家族や友人、職場の仲間と集まって、芋煮を囲んで親睦を深めるそうです。里芋・ねぎ・こんにゃくに、村山地方では牛肉を使って醤油味、庄内地方では豚肉を使って味噌味と、山形県内でも地域によって味が違うそうです。今日の給食は、村山地方の芋煮でした。 「もってのほか」とは、山形県でよく食べられているピンク色の食用菊のことです。「これなあに？」と聞いてきてくれた子に「菊の花びらだよ」と説明すると「えー！」と驚いていました。 ラフランスは、山形県での収穫量が日本一です。大六小特製米粉ケーキに、今日はラフランスを入れました。 初めて食べる料理や食材があったかもしれませんが、日本の郷土料理を知るきっかけになればうれしいです。 １０月１７日（木）の給食
・チーズタッカルビ ・のり塩大豆 ・トックスープ ・牛乳 チーズタッカルビは、給食ではお店のようには出せないので、お肉や野菜、キムチを調味料で炒めたものをカップに入れ、チーズをかけてオーブンで焼きました。辛さはやや控えめにしました。 のり塩大豆は、揚げた大豆に青のりと塩をまぶしたものです。豆が苦手な子にもチャレンジしてもらえたらと思い、食べやすい味付けにしました。 どのクラスでも残菜が少なく、今日もよく食べてくれました。 10月１６日（水）の給食
・肉団子入りトマトシチュー ・カルボナーラポテト ・牛乳 今日のカルボナーラポテトは、名前の通りカルボナーラスパゲティの麺をじゃがいもに変えた料理です。好きな子が多かったようで、おかわりをしてくれた子がたくさんいました。 ２年生の教室に行くと「今日の給食ずっと楽しみにしてたんだ」「ぼくは朝の８時から待っていたよ」と話してくれて、たくさんおかわりしてくれました。どの食缶もからっぽになっていました。 10月15日（火）の給食
・カジキの竜田揚げ ・磯香和え ・じゃがいもとわかめの味噌汁 ・牛乳 ごまは、小さいですがたくさんの栄養を持っています。炒ると香ばしい香りで、「ごまごはん好きなんだー」と話してくれる子もいます。 カジキの竜田揚げもよく味がしみ込んで、ご飯に合う美味しい竜田揚げになりました。 今日もみんなよく食べてくれました。 10月１１日（金）の給食
・さばの味噌焼き ・けんちん汁 ・さつまいものごまだんご ・牛乳 今日は十三夜でした。十三夜は栗名月とも呼ばれています。あいにくのお天気になってしまいましたが、給食では栗ごはんとさつまいものごまだんごを出しました。 今年は台風などの自然災害で農作物への影響も心配です。秋の収穫に感謝し、これ以上自然災害が起こりませんように、願いながらいただきました。 10月１０日（木）の給食
・キャベツのツナドレサラダ ・ハンガリアンシチュー ・牛乳 ハンガリアンシチューは、お肉と野菜を炒めたものに、トマトをベースに味付けをし、小麦粉とバターを炒めたルウを入れ、仕上げに生クリームと粉チーズを入れたコクのあるシチューです。カレー粉も少し入れ、コクの中にもスパイシーな味に仕上げています。 ３年生の教室では、ハンガリアンシチューの食缶を開けた瞬間に「カレーのにおいがするー！」「おいしそう！」と何人もの子が言ってくれました。 10月９日（水）の給食
・手作りふりかけ ・ホキのマヨ焼き ・かぶの和風汁 ・牛乳 今日のホキのマヨ焼きは、ホキと野菜を、味噌とみりんを加えたマヨネーズ味に焼いた料理です。給食では、食物アレルギーのある子も一緒に食べられるよう、マヨネーズを使う料理にはすべてノンエッグマヨネーズを使っています。ホキのマヨ焼きは、魚料理の中でも残菜が少ない料理です。 魚屋さんが少し多めに持ってきてくださった分を５年生と６年生の教室に持っていくと、どちらのクラスもおかわりにきてくれました。 10月８日（火）の給食
・糸寒天サラダ ・柿 ・牛乳 今日の果物は柿です。柿にはみかんの約２倍のビタミンCが含まれているので、風邪予防に効果的ですが、体を冷やす作用もあるので、食べすぎには注意が必要です。旬の種無し柿は甘くて美味しかったです。 ドライカレーは、カレーライスに比べてメニューに登場する回数が少ないので、「これなに？」と何人かが聞いてきてくれました。「ドライカレー！？」と言いながら、しっかり食べてくれました。 １０月４日（金）の給食
・わかめスープ ・フルーツ入りサイダーゼリー ・牛乳 今日は運動会応援メニューです。焼き肉丼には、糖質をエネルギーに変える働きのあるビタミンB1が多く含まれる豚肉が入っています。いくつかの調味料を組み合わせて、ごはんが進む味付けにしました。ゼリーには、黄桃とパインを入れて、見た目も味もさっぱりさわやかにしました。 明日はお天気も良くなりそうです。 10月３日（木）の給食
・ABCスープ ・りんごヨーグルト ・牛乳 ABCスープは、野菜スープにABCマカロニを入れたものですが、人気があります。かくし味は、じっくり炒めてよく香りを出したにんにくです。今日も心をこめて作りました。みんなよく食べてくれました。 運動会の練習を毎日頑張っている子供たち。給食室から、給食を通してみんなのことを応援しています。 10月２日（水）の給食
・大豆とじゃこのカレー風味 ・梨 ・牛乳 今日の大豆とじゃこのカレー風味には、食べやすくなるよう、ある食材を入れています。 それは・・・じゃがいもです。大豆と同じ大きさに切り、大豆と一緒に揚げています。こうすることで、豆が苦手でもじゃがいもと一緒に食べることができる子もいます。今日のちりめんじゃこは塩分が少し強めだったので、汗をたくさんかいた後の子供たちの食も進んだようでした。 ３年生の教室では、この大豆とじゃこのカレー風味のおかわりにたくさんの手が挙がりました。「もっと入れて！」「全部入れて！」と、あっというまに食缶がからっぽになりました。 １０月１日（火）の給食
・和風塩麹ハンバーグ ・さつまいもの甘煮 ・小松菜と油揚げの味噌汁 ・牛乳 給食のお米は、北海道空知から直送の「ななつぼし」を使っています。１週間分ずつ精米し、送っていただいています。 今日から新米になりました。 １年生の教室で「今日から新米です。よく噛んで食べてみてね」と話すと、みんなお茶碗を持ってごはんをもぐもぐ。「あまいね！」「全部食べられたよ！」と教えてくれました。 9月３０日（月）の給食
・煮卵 ・おかしなおかしな目玉焼き ・牛乳 今日は味噌ラーメンです。給食の味噌ラーメンには、お肉と９種類の野菜がたっぷり入っています。 ９月も終わりなのに暑い日が続き、運動会の練習を頑張っている子供たちからは、「そうめんみたいな冷たくてつるっとした麺が食べたいなぁ」という声もありました。でも、味噌ラーメンもしっかり食べてくれ、どのクラスも残菜がとても少なかったです。 |
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