体の調子を整える食べ物いちごのおいしい季節ですね。 状況が許せばいちご狩りなどが楽しい季節ですが、それもなかなか難しい状況です。下の「ビタミンとは」の文書にもあるとおり、果物や野菜を多く食べて、体の調子を整えましょう。 ビタミンとは 針供養615キロカロリー 今日は「針供養」にちなんだ献立です。「針供養」とは、使い込んで古くなった針をねぎらう意味で、やわらかい豆腐やこんにゃくに刺して、針仕事をお休みする日のことです。 豆腐はから揚げに、こんにゃくはみそ煮にしました。よく味わって食べましょう。 針供養 マラウイ通信 No.23漢字検定の実施に当たってオンライン学習について煮びたし馬頭琴の演奏 2年生また、モンゴルについてもたくさんお話をしていただきました。実際に学習をする際に、とてもイメージがしやすくなったことでしょう。素敵な演奏をありがとうございました! オンラインでも視聴できるようにしました。 互いに高まる力生活科 オンライン 「おもちゃの説明発表会」 1、2年生鰆の西京焼き540キロカロリー 鰆は出世魚。 「さごち」から「さわら」へと成長とともに呼び名が変わります。今日は、みそ味の「西京焼き」です。ごはんがどんどん進みますよ! 今日は立春です。 立春 五目豆
いわしのひつまぶし風 五目豆 すまし汁みかん 牛乳
551キロカロリー 今日は「節分」です。「立春」の前の日でもあります。身体に良い「豆」を年の数だけ食べて、追い出したい鬼を追い払います。 豆がふくよか、まぜごはんとよく合います。健康になることを季節を通して実感(味わう)する「ありがたい」献立です。 節分 写真を掲載できずすみません。 筋肉の素 タンパク質下の配布文書にも書いてあるとおり、たんぱく質は体の中で作ることができないので、食事から摂らなければいきません。 今日のトマトシチューに入っている肉団子など、お肉をたくさん食べて、筋肉や血液の素になるたんぱく質をしっかり摂取しましょう。 たんぱく質とは 各種たより(2月号)【体育朝会】関北エクササイズ各教室で動画で体を動かしました。 「すごい!疲れるっ」「これ、かっこいい」などと口々に言いながらエクササイズ。 体育を始める準備運動としても使っています。 食事と健康535キロカロリー 今日の食材は、豆腐入りのハンバーグをはじめとして、五分つき米やおみそ汁など、健康に良いものばかりです。ぜひ、ご家庭でのメニューの参考にしてください。「食育」を推進することにつながります。 2月の給食目標 マラウイ通信 No.222月のたより |
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