麦ご飯　牛乳
大根のそぼろ煮
わかめとじゃこのサラダ
５８４キロカロリー

　海に囲まれた日本では、昔から海でとれるものをたくさん食べてきました。わかめもじゃこも栄養がたっぷりの海の幸です。