1月25日(木)の献立
今日の献立
焼肉ガーリックライス、わかめスープ、果物(みかん)、牛乳 焼肉ガーリックライスは新メニューです。にんにくを炒め香りを出し、にんじん、コーンなどと合わせたガーリックライスに、焼肉を盛りつけていただきます。肉や野菜のうま味とにんにくの香りが、口の中いっぱいにひろがります。にんにくには、体を元気にしてくれる成分があり、豚肉には、疲れの回復に効果のあるビタミンB1が含まれているので、スタミナ満点のごはんです。 わかめスープは、鶏ガラからスープをとりました。わかめの他に、鶏肉、豆腐、玉ねぎ、にんじんなど具だくさんで、しょうがの風味がほんのり効いたさっぱり味のスープです。体もぽかぽかです。 デザートのみかんは、山口県産です。さわやかな酸味と甘みが味わえます。 今日も、しっかり食事をして、元気に過ごしましょう。 |
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