そぼろ丼 牛乳 ひじきサラダ
じゃがいもとわかめのみそ汁
５５５キロカロリー


　今日はそぼろ丼です。豚のひき肉と大豆ミートをいためて、あまからい「そぼろ」にしました。大豆ミートはお肉の代わりとして作られた食品で、お肉にくらべてししつが少なく、ビタミンやミネラルが多いです。