初心者組も最後の方では笑顔もこぼれ、スキーに慣れていきました。短い午後の講習でしたが、その成長ぶりに驚かされました。

再びリフトに乗ってラルゴコースから、別のグループが果敢にボーゲンで滑っていきました。脚が痛いと言いながら、頑張っていました。

一方、初心者組も動く歩道のようなもの使って少し上がり、緩い斜面をボーゲンで滑る練習をしました。距離としては１０M弱ですが、何度も繰り返すうちに、少しずつスキーで滑る感覚を覚えていきました。

上級班は、すぐにリフトでラルゴコースとう緩斜面へ上がっていきました。そこからボーゲンで降りていく練習です。最初は不安そうでしたが、すぐにうまく滑れるようになっていきました。

スキー実習が始まりました。はじめはスキーブーツの金具の調整、インストラクターの方が丁寧に見てくださいました。そして、片足だけ板を履いての練習など、工夫して教えてくださいました。皆、楽しそうに頑張っていました。

昼食後は、雪模様なので食堂で、４校合同のスキー教室の開講式を行いました。校長からは「ＳＫＩ］にかけて「Ｓ最後まで」「Ｋ協力して、声をかけたって」「Ｉ一生懸命」頑張ろうと話しました。その後、インストラクターの紹介もあり、インストラクターからは3年ぶりに会えてうれしい、みんなで安全に頑張ろうと話がありました。また生徒代表からも、一生懸命滑ろうという決意が話されました。

パラダスキー場に着き、まず食堂で昼食をとりました。メニューは牛丼、皆さん今日は早起きだったので、お腹もすいていたようで、しっかり食べる人が多かったです。

軽井沢の天気は、小雨時々雪という感じで、道路に表示された気温は０度でした。さっそくスキーウエアに着替え、体育館でスキーブーツの履き方や、板の運び方などの説明を受けて出発しました。

2月13日（月）いよいよ10組の3年ぶりスキー移動教室当日を迎えました。参加予定者は全員大泉中に集合し、無事出発しました。高速道路は順調そのもので、途中、上里SAに寄り、全員元気にベルデ軽井沢に時間通りに到着しました。

２月１０日（金）天気予報どおり、朝から雪になりました。はじめはそれほどでもありませんでしたが、次第に激しくなり、昼頃にはごらんのとおりの状況でした。
　３年生は今日から本格的に私立の一般入試がスタートしましたが、無事に１日目を終えたようです。明日以降も試験がある人は、休養をしっかりとって、また明日から頑張ってください。皆で応援しています。

２月１０日（金）１０組は来週１３日（月）から２泊３日で行われる、スキー移動教室の前日指導を行いました。みんな楽しみ半分、不安半分といったところでしたが、頑張れば滑れるようになるとの学級主任教諭の言葉で少し安心したようでした。
１２日（日）の抗原検査の実施を、よろしくお願いします。

２月１０日（金）標記総会が大泉中セミナーハウスで開催さ入れました。参加者は３３名、委任状５２０余名分で総会は成立しました。前半は中間活動報告や会計報告などが承認されました。また、後半は令和５年度２・３年本部役員等の選出やPTA会費の額が提案され承認されました。雪が降る中、大変お疲れさまでした。

２月１０日（金）１年生は国語の時間に学んだ小倉百人一首のカルタ大会を、クラス対抗で行いました。実に３年ぶりの実施でした。２回戦って勝敗を決めますが、１回戦は校長と副校長が読み手をしました。みんな真剣そのもので、はじめは降雪で寒がっていたものの、次第に熱を帯びて盛り上がり、楽しんでいました。結果は、来週１３日に発表するようです。

３階廊下に、先月行われた練馬区連合書初め展に出品した作品が掲示されています。学校公開でお越しの際は、どうぞご覧ください。

★麦ご飯 和風塩麹ハンバーグ ほうれん草としめじのソテー 野菜とわかめのみそ汁 牛乳★

　今日のハンバーグには塩麹が入っています。塩麹とは麹に塩と水（または酒）を加えて発酵させた日本の調味料です。食品のデンプンやタンパク質を分解してうまみや甘みを引き出してくれたり、肉を漬けると柔らかくしてくれたりする効果があります。ビタミン類も豊富にふくまれていて、代謝を助け疲労回復効果も期待できます。今日はハンバーグに豚肉・鶏肉・豆腐・塩麹を使ったのでやわらかく仕上がりました。

★練馬スパゲティ　東京うどの和風サラダ　ココアマフィン　牛乳★

　今日の練馬スパゲティとココアマフィンは3年生のリクエストです。ココアマフィンは前給食委員長もおすすめの献立です。
　今日のサラダに入っているうどは練馬区立野町の井口さんの畑でとれた「東京うど」です。東京うどは江戸東京野菜に認定されている東京都が生産量1位の野菜です。春が旬で、深い穴の中で光をあてずに育てるという難しい栽培方法で作られています。光に当たらないおかげで茎がやわらかく育ち、もやしのように真っ白いまま成長します。山うどと比べてえぐみが少なく食べやすいのが特徴です。

★ビビンバ　キムチチゲ風スープ　りんご　牛乳★

　今日は世界の料理、韓国です。ビビンバは韓国でよく食べられる混ぜご飯です。ごはんの上にナムルや肉、卵などをのせ、スプーンでよく混ぜて食べます。「ビビ」が「混ぜ」、「パ」が「飯」の意味があります。のせる具は様々あり、ユッケや海鮮などをのせたものも人気があります。
　キムチチゲは韓国で広く食べられている辛口の鍋料理です。「チゲ」は韓国語で「鍋」という意味があり、韓国では鍋料理すべてをチゲと呼んで様々な具材を入れます。

★麦ごはん　さわらの西京焼き　野菜のごま和え　肉豆腐　牛乳★

　今日の魚はさわらです。さわらは魚へんに春（鰆）と書き、春を告げる魚として俳句では春の季語になっています。旬としては冬と春の2回あり、冬のさわらは脂のりがよく、春にとれるものよりも濃厚な味わいが楽しめます。
体長は１ｍにもなる大きな魚で、クセがなくやわらかいのでとても食べやすく、魚が苦手な人にもおすすめです。味がつきにくいので今日のようにみそ味にしたり照り焼きにしたりなど、濃いめの味付けにするとおいしく食べられます。

★きびごはん　春巻き　中華和え　酸辣湯　牛乳★

　2月4日は立春です。暦の上ではこの日から春になります。旧暦では立春が1年の始めの日とされていたため、決まり事や季節の節目はこの日が起点になっているものが多くあります。例えば八十八夜は立春から数えて88日目のことで、春と夏を分ける日とされています。通常は立春のころを寒さのピークとして寒さがやわらぎ、徐々に春らしい陽気になっていきます。今日は立春のお祝いとして、「春を巻く」と書く春巻きを作りました。

２月９日(木)　このところ３年生は体育実技でサッカーをやっています。今日も強い風の中でしたが、元気にゲームをやっていました。普段は男女共修ですが、サッカーの試合では接触やボールの強さなど安全面を配慮して、別のコートで行っています。男子の方には先生も参加して楽しそうでした。