５月２３日の給食は

・炒り玄米ご飯
・松風焼き
・野菜の生姜醤油
・野菜椀
・牛乳

でした。
今回のご飯には、薄い茶色の玄米が混ざっています。
玄米とは、収穫したお米のモミの部分だけを取り除いたもので、
まだ「ぬか」が付いた状態のお米です。
玄米には、疲労回復を助けるビタミンＢ１が
白いお米の５倍も含まれていて、
運動会など疲れが溜まりやすい今の時期におすすめです。
白いご飯に比べると硬めで食べにくいかなと心配でしたが
どのクラスもよく食べていました。