いわしの蒲焼き丼 牛乳
ゆかり和え あおさと豆腐の味噌汁
５７８キロカロリー


昨日は節分でした。節分は冬から春への季節のかわりめの行事です。「福は内、鬼は外」の掛け声で行われる豆まきは、災いを追い払い、福を呼びこむ願いが込められています。今日は鬼が苦手とされる鰯を骨まで食べられるように油であげて、甘辛いタレで味付けしたかば焼き丼です。よくかんでたべましょう。