・ココアあげパン
・チリコンカン
・もやしのソテー
・牛乳

　今日の給食のチリコンカンには、レンズ豆と大豆の２種類の豆が使われています。豆類は、栄養素の視点で大きく３種類に分けられます。１つは大豆のようにたんぱく質を多く含むもの、２つはピーナッツのように油を多く含むもの、３つはいんげん豆のように炭水化物を多く含むものです。また、いずれも体内で足りなくなりやすい鉄分や食物繊維を多く含みます。形や食感など様々異なるので、豆ごとの違いを楽しんで味わってほしいです。

令和8年度「心の輪を広げる体験作文」及び「障害者週間のポスター」募集

・小松菜とじゃこのチャーハン
・味噌ワンタンスープ
・あじさいゼリー
・牛乳

　今日のチャーハンには、ちりめんじゃこが入っています。ちりめんじゃこはいわしの稚魚です。生のしらすを釜ゆでしただけのものは「釜揚げしらす」、釜ゆで後に少し乾燥させたものは「しらす干し」、しっかりと乾燥させたものは「ちりめんじゃこ」と呼ばれています。小松菜や卵と一緒に炒められ、香りも豊かです。また、雨模様ですが、あじさいの花には恵みの雨。あじさいゼリーは季節を感じさせてくれます。

・豚キムチ丼
・じゃがもちスープ
・牛乳

　今日のような雨模様で肌寒い一日に、温かいスープはピッタリです。心も体も温まります。今日のスープには「じゃがもち」が入っています。ゆでてつぶしたじゃがいもに片栗粉を混ぜて、給食室の調理員さんが一つ一つ丸めて作りました。片栗粉によるとろみと柔らかいじゃがもちもよく合います。豚キムチ丼の辛味も和らげてくれるスープです。

・ごはん
・鉄火みそ
・肉じゃが
・ひじきと切干大根のサラダ
・牛乳

　今日は、練馬区内の小・中学校が練馬区産のじゃがいもを使う一斉給食の日です。泉新小学校と谷原小学校では、いただいたじゃがいもを肉じゃがにしました。じゃがいもには、体を動かす力や体温のもとになるでんぷんがたくさん含まれています。パンやごはんのかわりにじゃがいもを食べる国もあります。また、野菜と同じように、体の調子を整える働きのビタミンＣも入っています。練馬区の農家の方に感謝していただきましょう。

・麦ごはん
・さばのにんにくみそ焼き
・和風サラダ
・豆腐とわかめのすまし汁
・牛乳

　今日の和風サラダのきゅうりは、泉新小学校の近くにある農家の方の畑で育てられたものです。鮮やかな緑色のきゅうりです。きゅうりは、インドが原産です。きゅうりには、食べると体を冷やす効果があります。また、きゅうりの成分は９５％以上が水分で、カリウムを多く含みます。この暑い時期に手軽に食べられて、水分補給にもぴったりの野菜です。他の野菜と一緒に味わいましょう。

・麦ごはん
・お好み卵焼き
・ピリピリしらたき
・みそけんちん汁
・牛乳

　今日の給食では、具だくさんの卵焼きをお好み焼き風にアレンジしました。えび、いか、キャベツ、紅しょうが、出汁などを入れて、ソースで味付けをして、食材も味付けもお好み焼きと同じようにしています。食べてみると…まるでお好み焼きそのものです！野菜と海鮮が入った栄養たっぷりの卵焼きをどうぞ！

　３年生の交通安全教室は、「自転車の乗り方について」です。光が丘警察の方にいらしていただき、自転車の交通ルールについて教えていただきました。自転車は、車両なので車道を走るのが原則です。（小学生は歩道を走ってもよいですが、あくまでも歩行者が優先です。）また、映像を見て、自転車は道路の左側を走ることや、道路を走る自動車の運転には死角があることなど、たくさんのことを学びました。さらに、自転車の点検も大事であることを確かめました。今日学んだことを大切にして、安全に気を付けて自転車に乗ってほしいと思います。

・かつおめし
・野菜のポン酢和え
・沢煮碗
・牛乳

　今日の給食の献立は、高知県の郷土料理がテーマです。かつおめしは、かつおをたれで煮込み、ご飯に混ぜ込んだ料理です。かつおめしは、漁師が船の上で食べていたものが伝わり、広がったと言われています。ほのかに甘いたれがかつおによく合います。沢煮碗は、さっぱりとした汁物で、具沢山です。地域の郷土料理から歴史や文化も学べる献立です。

　今日の家庭科クラブは手芸の時間です。自分が作りたいものを決め、材料をそろえて作業をしていました。ペンケースやキーケースなど、フェルトで小さな小物を作っている子が多く見られました。オリジナルの作品ができたときの喜びは格別です。作業が早く終わった子は、片付けをきちんと行っていました。
　パソコンクラブでは、個々にタブレット端末を使って、スクラッチに取り組んでいる子が多かったです。得意な子はどんどん進めながら、作業中に困っている友達にアドバイスをしていました。ある程度回数を重ねてから、友達同士で作品を見合い、交流する予定です。

白川静漢字教育賞【小・中学生の部】募集

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カンジモンスターズ新キャラクターデザイン募集

親子夏休み講座

・麦ごはん
・家常（ジャージャン）豆腐
・ねぎドレッシングサラダ
・牛乳

　家常豆腐は、麻婆（マーボー）豆腐と同じ中国の四川地方の料理です。本場中国では、いつも家にある野菜と豆腐を使って作る家庭料理です。「家に常に」と漢字で表しています。家庭料理の一つなので、決まったレシピが存在していません。そのため、必ず使う材料である豆腐以外に、好きな野菜と肉などを組み合わせて、各家庭で好みの味に仕上げていると言われています。給食では、豚肉・厚揚げ・野菜（キャベツ・玉ねぎ・人参など）を使っています。

・コッペパン
・ハンバーグトマトソース
・ＡＢＣスープ
・牛乳

　ハンバーグは、一般的にひき肉と玉ねぎとパン粉を混ぜて作りますが、今日のハンバーグには厚揚げもみじん切りにして入れています。厚揚げは、先週金曜日の給食で出てきた煮物にも入っていました。厚揚げは、油で揚げているので、ハンバーグに入れるとコクが出てお肉のようになります。また、厚揚げを入れることで成長期の皆さんに必要な鉄分とカルシウムを摂ることができます。栄養たっぷりのハンバーグです。

令和8年度「東京都こども基本条例」ポスターコンクール募集

・チンジャオロース丼
・わかめと豆腐のスープ
・さくらんぼ
・牛乳

　かわいいサイズのさくらんぼが彩りよく入っています。さくらんぼは、何千年も前から食べられている果物です。春にお花見をする桜の木とは違う種類の「実のなる桜の木」で、実桜（みざくら）と呼ばれる木から育ちます。日本では、「佐藤錦」と呼ばれる種類が一番多く、山形県や青森県、山梨県で多く採れます。旬の果物を味わって食べましょう。

アジア競技大会（都内会場）への子供無料観戦招待

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