麦ご飯　牛乳　マーボー豆腐
春雨サラダ　柿
637キロカロリー

　柿は秋がいちばんおいしくなるとき（旬）です。昔からよく食べられている果物です。「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがありますが、医者が青ざめるほど、栄養があって健康によい食べ物という意味です。

ご飯　牛乳　魚のみそマヨネーズ焼き
千草和え　吉野汁
562キロカロリー

　よしのじるは、すまし汁にとろみをつけたものです。「くず」というとろみをつける粉が、奈良県の吉野という場所でよくとれるので、この名前がつきました。くずはとてもきちょうなものなので、今はじゃがいもの粉（でんぷん）でとろみをつけることが多いです。

ジャンバラヤ　牛乳　コーンポテト
白菜のクリームスープ
571キロカロリー

　ジャンバラヤはアメリカのルイジアナ州の料理です。お肉やお魚・野菜をスパイスをごはんといっしょに炊く「たきこみごはん」です。スパイスがはいっていて少しピリッとしています。

１０月６日（金）、２年生と５年生の交流会が行われました。今回は５年生によるお返しの会です。２年生に感謝を伝えるために、本番の約２週間前から話し合いや準備を進めてきました。当日は、的当てや魚釣りゲームなどを行いました。２年生を優しくリードする５年生の姿に、成長を感じました。

10月5日(木)、生活科の学習で秋を探しに「光が丘公園」へ行きました。公園では、「秋探しビンゴ」を行い、「見て」「香って」「聞いて」「感じて」「考えて」、五感を使って秋探しをしました。木の実や手のひらよりも大きい葉っぱを見付けることができました。
その後、クラス遊びを行ったり、青空の下、みんなでお弁当を食べたりと、自然に親しみながら、ルールを守って、仲良く行動することができました。

焼き鶏丼　牛乳　キャベツのさっぱり和え
ゆうやけゼリー
555キロカロリー

　10月10日は目の愛護デーです。タブレットやスマートフォンで長い時間使うと、目は疲れてしまいます。今日の給食は目の健康に良いといわれているビタミンAがたくさんふくまれている「にんじん」をつかったゆうやけゼリーにしました。

ご飯　牛乳　小松菜入り卵焼き
ひじきの煮物　キャベツの味噌汁
557キロカロリー

　今日のたまごやきにはたまねぎ・にんじん・こまつながはいっています。いろんな具を入れると見た目もきれいで栄養もとれます。

五目肉うどん 牛乳
ちくわの2色揚げ（カレー・青のり）
６４４キロカロリー


　ちくわはどうして「ちくわ」という名前か知っていますか？切ってみると、切り口が竹の輪に似ているので「竹輪」といわれるようになりました。さかなをよく練ってつくられています。

ご飯 牛乳
豚肉のコチュジャン炒め
青菜と豆腐のスープ
５５９キロカロリー


　コチュジャンは朝鮮　半島でよく使われる調味料で、もち米と唐辛子などを発酵させた唐辛子のみそです。給食でもトウバンジャンやテンメンジャンなどいろいろな唐辛子のみそをつかって味付けすることがあります。

１０月３日（火）、秋晴れの中、生活科の学習「きせつとなかよし　あき」で、身の回りの秋探しをテーマとして、都立城北中央公園へ行きました。公園では、どんぐりや落ち葉、虫などの秋探しビンゴを行ったり、遊具で遊んだりと、元気いっぱいに楽しむことができました。

お昼ご飯は、持ってきたお弁当をクラスの友達と食べました。帰り道は長い距離でしたが、交通ルールに気を付けながら歩ききることができ、無事学校に到着しました。今回の生活科見学で学んだことを、これからの学校生活に活かしていきます。

ココアパン 牛乳
ラザニア風グラタン
野菜とコーンのスープ
６２８キロカロリー


　ラザニアはイタリアのパスタ料理のひとつです。イタリア語で平たいパスタのことをいいます。本当のラザニアは平たいパスタでつくりますが、給食ではリボンの形のマカロニをつかってつくりました。

ペア学年交流会に向けて、２年生は生活科の授業で、試行錯誤をしておもちゃ作りをしました。また、遊びのルールを自分たちで考えたり、５年生に向けてお店屋さんを開いたりしました。たくさんの笑顔にあふれたペア学年交流会になりました。

深川めし 東京牛乳 野菜の海苔あえ
塩ちゃんこ汁
５６６キロカロリー


１０月１日は都民の日です。今日は私たちが暮らす東京で育った牛の牛乳と、東京の深川の漁師たちが食べていたといわれている”深川めし”です。ちゃんこ は相撲部屋で力士が毎日食べる料理です。