鶏ごぼうごはん 牛乳
生揚げの吹き寄せ
白菜のおかか和
６０８キロカロリー


　白菜は冬が旬の野菜で寒い冬の鍋料　理にはは欠かせない野菜です。気温が下がるとあまく、やわらかくなり、おいしくなると言われています。キムチや漬物の材料としても知られ生でもおいしく食べられる野菜です。