ひじき

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麦ご飯 牛乳 小松菜入り卵焼き
ひじきの煮物 根菜のみそ汁
591キロカロリー


 ひじきはカルシウムが牛乳の12倍もふくまれています。カルシウムは歯や骨の成長にたいせつな栄養です。今日の給食はひじきのにものです。ひじきはにもののほかにサラダやたまごやき、ハンバーグにいれてもよいです。

ちぐさあえ

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ご飯 牛乳
魚のみそマヨネーズ焼き
千草和え 吉野汁
569キロカロリー


 ちぐさとは、「いろいろなしょくざいをあわせた」といういみです。今日のちくざあえには、キャベツ、にんじん、もやし、こまつな、えのきたけをつかっています。

ハッシュドビーンズ

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ハッシュドビーンズ 牛乳
パリパリサラダ
657キロカロリー


 ハッシュドビーフは牛肉とデミグラスソースを煮込んだ洋食ですが、今日はビーンズ(まめ)をプラスしてつくりました。レンズマメと大豆が入っていて栄養たっぷりです。

練馬スパゲティ

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練馬スパゲティ 牛乳
豆と野菜のフレンチサラダ
いちごババロア
669キロカロリー


 今日はみなさんから人気の練馬スパゲティです。給食ポストへのリクエストも、とても多い人気のメニューです。すりおろした大根とツナ、さとう、しょうゆ、しお、す、だけで作っています。

もうすぐひなまつり

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五目ちらし 牛乳 すまし汁
フルーツポンチ
543キロカロリー


 3月3日は桃の節句、ひなまつりです。女の子の健やかな成長を願う日本の伝統行事です。はまぐりのうしお汁や甘酒、ひなあられやひしもちをいただきます。給食では、ちらしずしでお祝いします。


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