9日　茶飯　味噌おでん　きゅうりの土佐和え（写真　上）
10日　発芽玄米ご飯　わかさぎの南蛮漬け　みぞれ汁　果物　（写真　中）
12日　エクレアパン　カレーポトフ　豆のサラダ　（写真　下）

4日　ミルクパン　ラザニア　ベーコンポテトスープ　（写真　上）
5日　ごはん　肉豆腐　野菜のごま和え（写真　中）
6日　ジャージャー麺　ホワイトポンチ　ブロッコリーのごまじょうゆ和え（写真　下）

30日　ピザトースト　ポトフ　果物　（写真　上）
2日　塩だれ豚丼　揚げごぼうのごままぶし　麩のすまし汁　（写真　中）
3日　梅ごはん　めざし　かき玉汁　白菜の即席漬け　福豆　（写真　下）

27日　ごはん　松風焼き　きんぴらごぼう　大根ときのこの味噌汁　（写真　上）
28日　スパゲッティミートソース　コーンサラダ　（写真　中）
29日　わかめごはん　ししゃもの唐揚げ　塩きゅうり　根菜の味噌汁　（写真　下）

22日　豚肉と豆腐のあんかけ丼　うずらの煮卵　彩り野菜の揚げ浸し（写真　上）
23日　カレー肉まん　タイピーエン　果物　（写真　中）
26日　麦ごはん　魚のごまだれかけ　沢煮椀　華風大根　（写真　下）

19日　麦ごはん　海苔の佃煮　肉じゃが　青菜のおひたし　（写真　上）
20日　ジャンバラヤ　ジャークチキン　キャベツとコーンのスープ（写真　中）
21日　黒糖スティックパン　わかめサラダ　冬のクリームシチュー　（写真　下）

14日　鶏そぼろ丼　豆もやしのねぎソース和え　キムチチゲ　（写真　上）
15日　ごはん　鮭の塩焼き　千草和え　けんちん汁　（写真　中）
16日　ほうとううどん　オレンジスフレ　（写真　下）

8日　五目ひじきごはん　七草風雑煮　こんにゃくのおかか和え　果物（写真　上）
9日　カレーライス　福神漬け　チョレギサラダ　（写真　中）
13日　ミルクパン　カラフルポテト　チリコンカン　（写真　下）

25日　三食ピラフ　フライドチキン　ABCスープ　デザート　

19日　揚げパン　ワンタンスープ　パセリポテト　（写真　上）
22日　時雨ご飯　けんちん汁　かぼちゃのいとこ煮　果物　（写真　中）
24日　ミルクロールパン　豆腐とエビのケチャップ煮　マッシュポテト　（写真　下）

16日　たくあんご飯　魚のピリ辛焼き　和風ごまサラダ　根菜汁　（写真　上）
17日　カレーライス　福神漬け　おかしな目玉焼き　（写真　中）
18日　ご飯　鮭の塩こうじ焼き　小松菜とひじきのサラダ　冬野菜みそ汁（写真　下）

11日　ごはん　すき焼き風煮　野菜の酢味噌和え　（写真　上）
12日　ガーリックフランス　ホワイトシチュー　果物　（写真　中）
15日　本格麻婆豆腐丼　もやしとにんじんのナムル　果物　（写真　下）

8日　練馬スパゲティ　チーズサラダ　ミニトマト　（写真　上）
9日　焼き豚五目おこわ　肉団子スープ　果物　（写真　中）
10日　チキンライス　魚のハーブ焼き　キャベツときのこのソテー　（写真　下）

3日　タンメン　メンマ炒め　みたらし芋　（写真　上）
4日　菜めし　ししゃものみりん焼き　かぶの即席漬け　豚汁　（写真　中）
5日　ミルクパン　れんこんのシュウマイ　ミネストローネ　果物　（写真　下）

27日　セサミ食パン　手作りりんごジャム　きのこのキッシュ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バミセリスープ　（写真　上）
28日　ごはん　さんまの蒲焼き　五目汁　刻みたくあん　（写真　中）
2日　麦ごはん　手作りふりかけ　豆腐の田楽　すいとん　（写真　下）

21日　パインパン　マカロニグラタン　白菜のさっぱりスープ　（写真　上）
25日　チキンカレーライス　福神漬け　フルーツゼリー　（写真　中）
26日　あぶ玉丼　小松菜とじゃこの和え物　（写真　下）

18日　鮭ご飯　ゆかり和え　味噌汁　果物　（写真　上）
19日　ご飯　回鍋肉　チンゲン菜と生揚げのスープ　（写真　中）
20日　しょうゆラーメン　ふかし芋　（写真　下）

13日　野沢菜チャーハン　広東スープ　果物　（写真　上）
14日　カレーうどん　大学芋　（写真　中）
17日　キャロットライス　ピクルス　ホットビシソワーズ　（写真　下）

10日　ハヤシポークライス　コーンサラダ　（写真　上）
11日　ミルクパン　スパニッシュステーキ　ごまポテト
　　　　　　　　　　　　　　　ガーリックスープ　（写真　中）
12日　麦ごはん　魚のみりん焼き　茎わかめのきんぴら　のっぺい汁　（写真　下）

7日は、11月8日の「いい歯の日」にちなんで、歯ごたえのある食材をたくさん使った献立です。

5日　家常豆腐丼　野菜スープ　（写真　上）
6日　わかめごはん　おでん　塩きゅうり　（写真　中）
7日　やこめ　焼きししゃも　若鶏とこんにゃくの味噌煮　（写真　下）