はくさい
生揚げの吹き寄せ 白菜のおかか和え ６０８キロカロリー 白菜は冬が旬の野菜で寒い冬の鍋料理にはは欠かせない野菜です。気温が下がるとあまく、やわらかくなり、おいしくなると言われています。キムチや漬物の材料としても知られ生でもおいしく食べられる野菜です。 【6年生】命の授業
２月１８日(火)３・４校時に、体育館にて、６年生対象に「命の授業」を行いました。
ALS患者であるマカさんと、NPO法人ポジティブ・フロム・ジャパンの方々をお招きし、「命の大切さ」についてお話をいただきました。 マカさんの語りかけてくれるような優しい口調や、病状が厳しい中お話してくださる様子を見て、心を大きく動かされ、泣きながら話を聞く子供の姿も見られました。 希望した児童には、授業後に、個別に懇談する機会も作っていただきました。 
プルコギ丼
５６１キロカロリー プルコギとは朝鮮半島の代表的な肉料理です。朝鮮語で「プル」は火と言う意味で、「コギ」は肉と言う意味です。今日はごはんの上に乗せて、丼として食べてください。 【4年生】総合的な学習〜ゲストティーチャー〜
２月１２日(水)に、車いすで生活しているゲストティーチャーをお招きし、授業を行いました。 趣味や仕事、旅行の話や、生活の中の合理的配慮、バリアフリーなどについてお話をしていただきました。 とても熱心に話を聞く姿が見られ、質問タイムでは、子供たちから積極的に手が挙がっていました。今回学んだことや感じたことを、今後の学習のまとめや生活につなげていきます。 きつねうどん
れんこん豆腐ナゲット ６１３キロカロリー あぶらあげのはいったうどんのことを「きつねうどん」といいます。なぜ「きつね」というのか、みなさんは知っていますか?実はきつねの好物が油揚げだから「きつねうどん」といわれるようになったそうです。 五穀ごはん
こんにゃくサラダ なめこのみぞれ汁 ５３２キロカロリー 今日は精白米・もち米・赤米・黒米・きびを混ぜて炊いた五穀ごはんです。色がつくだけでなく、白米だけよりもビタミンや食物繊維などの栄養価が高まります。ごはんは噛めば噛むほど甘みを感じます。よく噛んで食べましょう。 スパゲッティ
チョコプリン 672キロカロリー 今日の給食は大人気のスパゲティミートソースです。給食のミートソースはたまねぎと挽肉の他に、大豆やマッシュルームも入れて作ります。スパゲッティはイタリアの食べ物ですが、日本でもよく食べられています。 イカ
大根ときゅうりの中華和え 豆腐の中華スープ ５１２キロカロリー イカには「タウリン」という栄養が多くふくまれています。タウリンはからだの疲れをとってくれるといわれています。よくかんで食べましょう。よくかむことで、だえきが出てむし歯の予防にもなります。 ミネストローネ
ミネストローネ ５４８キロカロリー ミネストローネはイタリアの野菜スープです。季節や地域によって使う野菜は様々です。今日のミネストローネには何の野菜が入っているでしょうか？７種類の野菜が入っています。探してみてください。 チャーハン
広東スープ 557キロカロリー 今日はぶたにくをつかったチャーハンです。よく似ている料理にピラフがあります。チャーハンは、たいたご飯と具をいためて作ります。ピラフは、たく前の生のお米をバターでいためて作ります。 学校応援団・北西小おやじの会主催 もちつき大会 リハーサル
北西小おやじの会の皆さんが、前日から、もち米を水に浸すなどの準備を行ってくださいました。 当日は、たくさんの方々のご協力を得ながら、実際に木臼にもち米を入れ、こねたり、ついたりしてお餅を作りました。つきたてのお餅は、あんこときなこに絡めていただきました。味も香りもよく、とてもおいしかったです。 ２月２２日(土)１３：００から、もちつき大会（本番）が予定されています。もちつき体験をすることもでき、つきたてのお餅も無料で食べられます。ふるってご参加下さい。 【全学年】クラブ活動紹介集会
５年生が中心となって、１年間のクラブ活動の内容を全学年に向けて報告しました。 体を実際に動かしたり、プレゼン形式で発表したりと、聞き手が楽しめる工夫をした発表でした。 来週には、３年生がクラブ活動見学を行い、来年度のクラブ活動に向けて準備が始まっていきます。 【５年生】美しい日本語の話し方教室
劇団四季の方々を特別講師としてお招きして、日本語の発音の仕方を学びました。 児童は「母音」だけで発音したり、「連子音」や「長音」を意識した発声をしたりと、楽しみながら取り組み、授業の終盤では輪になって歌を歌いました。 授業終了後も友達同士で感想を伝え合う姿が見られ、良い学びの機会となりました。 大豆ミート
じゃがいもとわかめのみそ汁 ５５５キロカロリー 今日はそぼろ丼です。豚のひき肉と大豆ミートをいためて、あまからい「そぼろ」にしました。大豆ミートはお肉の代わりとして作られた食品で、お肉にくらべてししつが少なく、ビタミンやミネラルが多いです。 【１年生】保小交流会
１年生はこの日に向けて、保育園の子供たちが楽しめるような遊びを準備してきました。 交流会では、丁寧に遊びを説明したり、やさしく声を掛けたりする姿が見られました。 教室に戻ると、「楽しんでくれてよかった。」と嬉しそうにしていました。 交流会で学んだことを活かしながら、学校での時間を過ごしてほしいと思います。 野菜
野菜の和風ごま炒め 田舎汁 ６２２キロカロリー 健康のために「野菜を食べましょう。」とよく言われますが、みなさんは野菜に含まれている栄養のことを知っていますか？ 野菜には体の調子を整えたり、病気を予防するビタミンやミネラル、食物 繊維がたくさん含まれています。給食では毎日 一人１００ｇ位の野菜を使っています。 タコライス
５４７キロカロリー タコライスは沖縄県の食べ物です。メキシコ料理のタコスの具をご飯の上に乗せたものがタコライスです。ひき肉といろんな野菜が乗っています。たくさん食べてください。 豆乳
豆乳コーンスープ ５６４キロカロリー 豆乳は大豆から出来ているのは知っている人も多いと思います。豆乳は豆腐を固める前の乳液の状態のものをいいます。大豆をすりつぶして液体を絞り、汁と“かす”に分けます。汁が豆乳で、かすはおからです。 牛乳と比べて、豆乳はエネルギーは低くて鉄分が多く含まれています。また豆乳のほうがおなかが空きにくく、満腹感を得ることができます。 節分
ゆかり和え あおさと豆腐の味噌汁 ５７８キロカロリー 昨日は節分でした。節分は冬から春への季節のかわりめの行事です。「福は内、鬼は外」の掛け声で行われる豆まきは、災いを追い払い、福を呼びこむ願いが込められています。今日は鬼が苦手とされる鰯を骨まで食べられるように油であげて、甘辛いタレで味付けしたかば焼き丼です。よくかんでたべましょう。 月一カレーの日
シーザーサラダ いよかん ６１３キロカロリー 北西小では毎月最後の日の給食はカレーです。今日はドライカレーです。ひき肉、にんじん、たまねぎなどたくさんの野菜とひよこ豆もはいった北西小オリジナルのドライカレーです。 |
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