保健室前に「この姿勢をキープしよう 〜 かべにかかとをつけて ためしてみてね 〜 」というポスターが貼ってあります。早稲田大学非常勤講師／虎ノ門カイロプラクティック院の碓田拓磨先生によると、悪い姿勢は精神的にも肉体的にも悪影響を及ぼすそうです。精神的悪影響として、脳が「何か落ち込むようなことがあった」と誤認してしまうことが、肉体的悪影響としては、呼吸が浅くなることや、骨格・筋肉・神経へ負担がかかることが、それぞれ考えられるそうです。ポスターを参考にして、よい姿勢をキープできるように努めていきましょう。
