現在、保健室前に「心の健康について考えよう」というテーマの掲示物があります。「何かの刺激を受けて、からだや心に負担がかかった状態」をストレスといいます。ストレスがたまってくると、からだや心はSOSのサインを出します。その現れ方は、人それぞれ異なりますが、今回は大きく３つのタイプに分けてみました。掲示物の質問項目に答えると、円形の図の中に、自分自身のストレスのタイプを示す図形が描かれます。下の紙をめくると、そのストレスのタイプとともに、対処の仕方もわかるようになっています。ぜひ活用して、自分自身への理解を深め、心の健康について考えるきっかけにしていきましょう。