１８日(木)から２日間の２学期中間考査です。１日目の１８日は英語、理科の２教科、１９日(金)は国語、社会、数学の３教科の実施です。４時間目は総合的な学習の時間です。今回は中間ということで５教科のテストですが、テストをしない教科でも提出物があったり、作品提出が求められたりしています。期日を守って提出できるようにしていきましょう。

今日のメニュー

きなこトースト、大豆とコーンのシチュー、オニオンドレッシングサラダ、牛乳

　きなこトーストには牛乳が相性抜群、きなこと牛乳が一緒になって甘さが３倍、４倍と口の中に広がります。今回はそこにとどめのシチューです。ジャガイモ、ニンジン、大豆、玉ねぎなど野菜の甘さがさらに広がり、無限大。パンの耳でお椀のシチューをすくっていただきました。サラダはキャベツ、ニンジン、キュウリ、コーンが入っていて酸味があり、程よい美味しさです。今日は女性の先生からきなこパンを半分もらって美味しく、満足にいただきました。

　１年生の廊下に連詩を掲示しています。これは１学期の国語の授業で“空”というテーマで４人一組となって作った詩です。１人が詠んだ詩に、２番目、３番目、４番目と次々に詩を続けていきます。できた詩は、生徒投票で各クラス優秀作品が選ばれています。古の平安貴族が行った連歌のような歌遊びで、とても興味深く読ませていただきました。１年生みんなから平安貴族の雅やかさを感じてしまいました。

　１６日(火)から２６日(金)まで後期生徒会役員の選挙運動を行っています。中間考査の２日間を除いて、毎朝８時から生徒昇降口に立って訴えを行っています。今回は１年３名、２年４名の信任投票になりますが、それぞれが自分の主張を行います。２６日(金)午後には立会演説会を行い、その後教室で選挙管理委員のもと投票を行い、開票、翌日朝には結果が発表されます。
　一人一人が生徒会の一員だということを忘れずに、生徒の皆さんも生徒会活動に協力していきましょう。

今日のメニュー

大豆とひじきのごはん、焼き魚ーザ、五目汁、牛乳

　大豆とひじきごはんには豚肉、ニンジン、油揚げなどが入っていて大豆も柔らかくなっていました。具沢山なので食べきれるか心配していた人もいましたが、あっさりしていておいしくいただけました。ご飯を一口入れて、五目汁で流し込みます。五目汁にも大根、ニンジン、コンニャク、白菜などが入っていて、おすまし仕立てなのでこちらもあっさりいただけました。今日のメイン“焼き魚ーザ”は読んで字のごとく魚(アジ)が使われていて、よくすってあり、骨も感じませんでした。生姜を使って生臭さも消してあり、言われないと鶏のひき肉のような口当たりでした。生徒が食べられるように給食はさまざまな工夫がされています。栄養士さん、調理員さんの愛情が感じられる給食でした。

　９月８日(月)と９日(火)の２日間、Ｉ組は農業体験に出かけました。いつもの農園で今回は白菜、青首大根、練馬大根の種まきです。黒いビニールがはられた畑で穴の開いた場所に指で穴を掘って種を蒔きます。蒔いた後は土をかぶせて、水をかけて作業は終了です。種は順調に育つと１１月末から１２月初めにかけて、大根や白菜として収穫ができるそうです。種まき作業の後は畑に生えた雑草をみんなで抜きました。暑かったのですが、心地よい汗をかきながら楽しく作業をすることができました。今から収穫が楽しみです。

今日のメニュー

さつまいもごはん、きびなごのから揚げ、からしあえ、利休汁、牛乳

今日は気温が下がって、ようやく秋の気配を感じられました。
給食も「さつまいもごはん」を中心に、秋らしい献立でした。
これから秋の味覚が増えてくるので楽しみにしていてくださいね。

　今日のメインはブドウの食べ比べ、写真左から甲斐キング(山梨)、シャインマスカット(山梨)、高尾(山形)の順になっています。甲斐キングは粒が一番大きく、味もとてもジューシです。シャインマスカットは言わずと知れたブドウの王様皮ごと食べられ、食べなれた味です。東北代表の高尾はラグビーボールのような形で味がとても濃厚でした。先生方も票が割れていましたが、私は濃厚な味わいの高尾に一票入れさせてもらいます。

今日のメニュー

ごぼう入りドライカレー、ハニーサラダ、果物(ブドウ)、牛乳

　ごぼうのドライカレーには、ひよこ豆とごぼうがミキサーで砕いて入っていて、豚挽き肉、ニンジン、生姜、ニンニクやグリンピース、と一緒になっていつものカレーよりも味の深みが出ていて美味しかったです。本校のカレーはライスにも一工夫してあり、カレー粉で黄色い色付けがされていて、さらにおいしさを引き立てています。ハニーサラダはジャガイモが細く切って揚げてあり、キャベツやキュウリと一緒になってドレッシングにはハチミツが入っています。程よい箸休めになっていました。新しく来られた講師の先生も本校の給食の美味しさには驚いていました。

　今週は２年生が家庭科の授業で調理実習を行っています。今回は「鮭のムニエルとほうれん草のソテー」です。５０分という短い時間で野菜を切ったり、魚を焼いたり、食器を洗ったり、片づけたりととても大変ですが、生徒たちは楽しそうに取り組んでいます。その様子をギャラリーに掲載しましたのでご覧ください。

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　２年生の調理実習(鮭のムニエルとほうれん草のソテー)

　９日(火)放課後、合唱コンクール実行委員の皆さんがテスト明けから始まる合唱練習の準備をしてくれていました。カセットデッキ、電子ピアノなどを音楽室から出して、各階教室前に出してくれました。いよいよいう感じです。１０月１５日(水)練馬文化センター大ホールの本番に向けて、今年もどのような合唱を聴かせてくれるのか、今から楽しみです。３年生は最後の合唱コンクールです。思い出に残る合唱を聴かせてください。

　現在、後期生徒会の役員選挙が行われています。今回は２年生と１年生から会長以下７名の役員を選挙で選びます。９月５日(金)に立候補受付が終了し、２年生４名、１年生３名の定員ちょうどが立候補、信任投票になりました。１６日(火)１７日(水)に選挙運動が行われ、１９日(金)のお昼に政見放送を行って２６日(金)の午後立会演説会・選挙が行われます。選挙は民主主義の基本です。生徒会選挙を通じて選挙制度についても学んでいきましょう。

今日のメニュー

麦ごはん、ひじきふりかけ、豚肉の三洲煮、かきたま汁、牛乳

　今日の三洲煮にはイカが入っていて先生方の中から思わず“イカった”との声が上がっていました。豚肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなどが入っていて甘めの味付けがとても美味しかったです。ごはんにひじきのふりかけが乗っていたので三洲煮を乗せることができませんでしたが、ごはんによく合いそうです。ごはんをよく噛んだ後はかき玉汁で流し込みます。ニラの入ったお汁も体にはよさそうです。量が多かったのですが、残さず全部いただきました。

　１０日(水)２．３時間目、Ｉ組は２グループに分けて“アンガーマネジメント”の授業を行いました。心理士の先生に来ていただき、“じぶんメンテ”というテーマで怒った時、イライラした時にどう対応するのかということをロールプレイを交えわかりやすく教えていただきました。最初に起こった時、イライラした時にどうしているのかと生徒たちに質問があり、ものを投げる、音楽を聴く、大声を出すなどの答えが返ってきました。それを受けてどうするのが良いか、先生からの話では、水を飲む、空を眺める、深呼吸する、一旦その場を離れるなどというのが出されましたが、生徒からは「授業中にそんなのできないよ」と発言があり、じゃあ何ができるかなと先生から投げかけが行われました。深呼吸はできるよ、空を眺めるもできるなどの答えがあり、先生に相談するのも一つだよとのアドバイスをいただきました。さらにロールプレイ方式で先生が前に出て、さまざまなケースが実演され、生徒たちからもたくさんの意見が寄せられました。生徒の中からロールプレイに参加する生徒も出て、とても盛り上がりました。いろいろな悩みや意見をもった生徒たちにはとても勉強になったようでした。

　１１月に２年生が行う職場体験への準備が着々と進んでいます。２学期が始まってからすぐに職場体験でお世話になる各事業所に生徒自身が電話をして事前訪問の約束を取り付けています。この電話も学習の一環で、電話のかけ方、自分自身の意気込みなどを電話を通じて各事業所へ伝えています。各事業所の皆さんもお忙しい中、生徒への丁寧な対応をしていただき、ありがとうございます。電話で了解を取り付けると今度は実際の事業所に事前訪問をして仕事の内容や用意するものなどについてお話を伺ってきます。生徒たちも緊張しながら各事業所へ電話をかけていました。

　８日(月)〜９日(火)の２日間、生徒会が主催する腕立て＆あっちむいてホイという取組を昼休み体育館で行いました。我こそはという力自慢が集まり、石中ＮＯ１の筋肉自慢を決めます。競技は簡単で腕立て伏せをしながらジャンケン、そしてあっちむいてホイを行い、勝ち残った者が勝者です。８日に予選会を行い、勝ち残った生徒が９日の決勝を行いました。結果は３年男子が見事優勝、初代“ムキムキキング”の称号を手にすることができました。たくさんの生徒が体育館に集まり、とても盛り上がりました。

今日のメニュー

ごまごはん、２色の菊蒸し、きゅうりの中華漬け、菊のすまし汁、牛乳

　菊の日は、日本古来の五大祭の一つです。 ９月９日に祝われます。　 ９１０ 年に日本の宮廷で初めて菊の品評会が開催されたのが始まりだそうで、菊は日本の皇室の象徴です。 菊の日の風習としてよく知られているのが、菊の花びらを入れたお酒を飲んだり、一晩露を吸収するために個々の菊の花の上に脱脂綿を置くなどのことです。
　２色菊蒸しはシュウマイです。蒸してあるので、程よく脂が落ちてさっぱりしています。菊もいいアクセントになります。菊のおすましもホンノリカツオの香りがしていい出汁が出ています。菊が乗っているだけで高級な感じがしてしまいます。古都の貴族のような気分でいただきました。皆様、ごきげんよう。

今日のメニュー

セルフフィッシュバーガー・マッシュポテト・トマトと卵のスープ・牛乳

今日は「セルフフィッシュバーガー」は、魚のフライを自分でパンに
はさんで食べる料理です。
魚は白身魚の「ホキ」を使いました。
たんぱくな味わいでクセが少なく、タラに似た味わいの魚です。
今日のようにフライにしたり、バターで焼いたりするのがおすすめです。
普段魚の献立は残りがちなのですが、今日はよく食べていて残菜は３％程度でした。

　９月６日（土）に上石神井北小学校の校庭でお祭りがありました。本校の生徒有志がボラティアに参加し、小学生たちを相手に射的、輪投げなどのゲームを盛り上げていました。暑い中お疲れさまでした。

今日のメニュー

麦ごはん・わかめとじゃこのサラダ・なす入りマーボー豆腐・
ミルクコーヒー

今日は旬のなすを使った「なす入りマーボー豆腐」です。
なすは一度油で揚げてから入れているので、甘みが出て
食感も良く、おいしく仕上がりました。
「わかめとじゃこのサラダ」には、普段の食生活では不足しがちな
小魚・海藻・大豆製品が使われているので、ぜひ食べて欲しい
副菜です。
また、今日は今年度初めてのミルクコーヒーということもあり、
生徒たちは喜んでいました。