カレーの日

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カレーピラフ 牛乳 野菜チップ
お豆のトマトスープ
582キロカロリー


 北町西小では毎月最後の日の給食はカレーです。今月は一年生の給食が始まった日がカレーライスだったので、今日はカレーピラフにしました。毎月月末にはいろいろなカレーが登場します。お楽しみに♪





たまご

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鶏めし 牛乳
ほうれん草入りたまご焼 
味噌汁
579キロカロリー


 たまごは完全食品と言われるほど栄養が豊富な食品です。卵料理だけではなく、ハンバーグやフライ、クッキーやケーキなどさまざまな料理に使われています。たまごはこれまで安くて手軽な食品でしたが、鳥インフルエンザの影響で流通量が減り、今さまざまな問題が起きています。






わかめ

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麦ご飯 牛乳 生揚げと野菜のうま煮
ツナわかめサラダ
591キロカロリー

 
 海に囲まれた日本では昔から海藻がよく食べられています。わかめには脳の働きをよくするヨウ素、骨や歯をつくるカルシウム、お腹の調子を整えるマグネシウムなど、健康に良い栄養がたっぷりです。





シェパーズパイ

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黒砂糖パン 牛乳 
シェパーズパイ(イギリス)
スコッチブロス(スコットランド)
613キロカロリー


 今日はイギリスの家庭料理です。学校給食では日本の料理だけではなく、さまざまな国や地域の料理も登場します。いろいろな味や、世界のことも知って、食の世界を広げていってください。





ぎゅうにゅう

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麦ご飯 牛乳 サバの竜田揚げ
野菜のおひたし けんちん汁
599キロカロリー


 練馬区の給食では毎日ぎゅうにゅうがでます。みなさんの成長に必要なたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれている食品だからです。給食がない日にも牛乳を飲みましょう。





お祝い献立

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赤飯 牛乳 ぶりの照り焼き
白菜と小松菜の甘酢和え かきたま汁
608キロカロリー


 今日は入学進級お祝い献立です。お赤飯は昔からお祝いには欠かせない料理です。





はなまるスープ

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麦ご飯 牛乳 回鍋肉
はなまるスープ
586キロカロリー


 今日は春キャベツをたっぷりつかった回鍋肉と、はなまるスープです。はなまるスープは渦巻模様のなるとを入れたスープです。毎日たくさんの「はなまる」をもらえるといいですね。





あげパン

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揚げパン(きなこ) 牛乳 ポトフ
くだもの(清美オレンジ1/4)
583キロカロリー

 あげパンは給食で大人気の献立です。北町西小ではコッペパンを油で揚げて、きな粉と砂糖をまぶします。きな粉は大豆から作られていて栄養がたっぷりです。






たけのこごはん

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たけのこご飯 牛乳
松風焼き 野菜汁
585キロカロリー


 たけのこは春が旬の食材です。春になると地面からニョキニョキと出てきます。掘りたて は柔らかくて甘味があります。春の味を楽しんでください。








ABCスープ

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チキンライス 牛乳 ABCスープ
ミルクゼリー(イチゴソース)
584キロカロリー

 今日はアルファベットの形をしたマカロニを使ったABCスープです。野菜もたっぷり入っている人気の献立です。給食では毎日一人約100gの野菜を使っています。





豆腐

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麦ご飯 牛乳 マーボー豆腐
バンサンスー
590キロカロリー

 豆腐は日本人にとって欠かせない食材ですが、中国でもよく食べられています。豆腐は大豆から作られていて栄養がたっぷりです。給食でもよく使用します。





ミートソース

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スパゲッティミートソース 牛乳
ジャーマンポテト
603キロカロリー


 今日の給食は大人気のスパゲティミートソースです。給食のミートソースはたまねぎと挽肉の他に、大豆やマッシュルームも入れて作ります。スパゲッティはイタリアの食べ物ですが、日本でもよく食べられています。





きゅうしょくのやくそく

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カレーライス 牛乳
コールスローサラダ
624キロカロリー


 今日から一年生の給食も始まります。給食の時間を安全に過ごすために「きゅうしょくのやくそく」が各教室の白衣ロッカーに貼ってあります。みんなで「きゅうしょくのやくそく」を守って安全で楽しい給食の時間にしましょう。





和食

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ご飯 牛乳 鰆の香り焼き
切り干し大根の含め煮 味噌汁
585キロカロリー


 今日はお魚と煮物の和食献立です。ごはんと汁、おかずを組み合わせた和食は世界遺産にも登録されています。日本が世界に誇る食文化です。




和食

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しらすご飯 牛乳
じゃがいものそぼろ煮
春キャベツのサラダ
605キロカロリー


 今日はお魚と煮物の和食献立です。ごはんと汁、おかずを組み合わせた和食は世界遺産にも登録されています。日本が世界に誇る食文化です。




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