保健室前に「この姿勢をキープしよう 〜 かべにかかとをつけて ためしてみてね 〜 」というポスターが貼ってあります。早稲田大学非常勤講師／虎ノ門カイロプラクティック院の碓田拓磨先生によると、悪い姿勢は精神的にも肉体的にも悪影響を及ぼすそうです。精神的悪影響として、脳が「何か落ち込むようなことがあった」と誤認してしまうことが、肉体的悪影響としては、呼吸が浅くなることや、骨格・筋肉・神経へ負担がかかることが、それぞれ考えられるそうです。ポスターを参考にして、よい姿勢をキープできるように努めていきましょう。

　２月７日（火）、都立高校一般受験の出願が始まりました。本校からも多くの生徒が、担任の先生から書類などを受け取り、志望校へ出願に出かけました。出願後は、一度学校に戻り、受験番号などの報告をする予定です。いよいよ受験の時期に突入しました。体調管理に気をつけて、今までの努力の成果を発揮して、進路を切り拓いていきましょう。

　１月１７日（火）から始まった、図書委員会主催のイベント「ブックジ２０１７ in 石西」。早いもので、今週金曜日（２月１０日）で終了になります。多くの生徒がイベントに参加し、今日も図書室は大盛況でした。既にくじを引いている生徒も、これからの生徒も、ぜひ参加しましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ゆかりごはん
　からあげ（２個）
　野菜の生姜醤油
　いものこ汁

［一口メモ］
　今日はリクエスト給食の「からあげ」です。１年生で３位、２年生で５位でした。給食のからあげは、生姜・しょうゆ・酒・ごま油・卵で下味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げています。今日は一人２個ずつだったので、給食室で１３７０個のから揚げを揚げました。

　２月６日（月）、先日（２月４日）に行われた「展示発表会」の片付けをしました。生徒たちは、それぞれの役割に分かれ、仲間と声をかけ合いながら、てきぱきと片付けをしてくれました。

　２月６日（月）の表彰の続きです。おめでとうございました。

　２月６日（月）の表彰の続きです。おめでとうございます。

　２月６日（月）、全校朝礼の後に各分野で優秀な成績をおさめた生徒に対して表彰が行われました。将棋部、陸上部、卓球部、男子・女子バスケットボール部、サッカー部、バドミントン部、防災標語の優秀者、練馬区書き初め展出品者など、多くの生徒が賞状を授与されました。受賞者の皆さん、おめでとうございます。これからの活躍も楽しみにしています。

　２月６日（月）、全校朝礼を行いました。校長先生からは、次のようなお話がありました。昨日（２月５日）に味の素スタジアムで、第８回中学校東京駅伝大会が開催されました。女子の部で２区を任された本校の生徒は、２４位で受け取った襷を１１位でつなぐなど、１３人抜きの見事な走りをみせてくれました。練馬区チームは、女子が４位、男子が９位で、それぞれに昨年よりもさらに成績を伸ばすことができました。また、出場選手だけでなく、陸上部の１・２年生の皆さんは、大会の運営をしたり、選手を応援したりと、大いに活躍してくれました。今回も、選手やそれを支えてくれる皆さんのおかげで、素晴らしい大会になりました。中学校東京駅伝大会には、中学校２年生だけが参加できます。ぜひ、日々の体育活動などに一生懸命に取り組んでいきましょう。これからも、皆さんの活躍を大いに期待しています。

　２月５日（日）、味の素スタジアム都立武蔵野の森公園特設コースにて、「第８回中学生『東京駅伝』大会」が開催されました。これは、「より多くの中学生が学校や部活動の垣根を越えて高い目標に向けて切磋琢磨し、中学校期における健康増進・持久力等の体力向上、公正・協力等の態度の育成、努力・忍耐力等の精神力の向上に資するため」に、東京都教育委員会の主催で行われているものです。駅伝メンバーは中学校２年生から選出され、区市町村対抗で行われます。
　当日は、開会式の後、女子の部は午前１０時から、男子の部は午後１時からそれぞれレースが始まりました。本校からも、田中美亜さんが練馬区チーム（女子の部）のメンバーとして出場して、第２区を任されました。田中さんは、第１走から２４位でタスキを受け取ったあと、見事な走りで１３人抜きをし、１１位で第３走につなぎました。日頃の体育活動や部活動などで、こつこつと積み重ねてきた努力が十分に発揮された快走でした。当日の練馬区チームの結果は、女子が４位、男子９位で、それぞれ昨年よりも好成績を残すことができました。
　また、出場選手以外でも、本校の陸上部１・２年生の生徒は、大会の手伝いをしたり、選手を応援したりと、大会の成功に大いに貢献してくれました。仲間からの声援が、選手たちをさらに後押ししてくれたのではないかと思います。どうもありがとうございました。
　今回の大会も、選手たちのがんばりと、それを支えてくださった多くの方々のおかげで、素晴らしい大会になりました。これからも積極的に体育活動に取り組み、心身を鍛えていきましょう。

　２月４日（土）、「平成２９年度新入生入学説明会」を実施し、本校へ入学予定の児童の保護者を対象に、本校の教育課程や生活の決まり、入学式の日程、入学までに準備していただきたいものなどについて、説明をしました。「CHANGE」（変化）と「CHANCE」（機会）は、「G」と「C」の一文字が違うだけで、「G」の一部を消すと「C」になります。新入生には、小学校から中学校への変化(CHANGE)を、さらなる成長のためのよき機会(CHANCE)にしてほしいと思います。教職員一同、お子さまのご入学を心よりお待ちしています。
　ご不明な点などがございましたら、ご遠慮なさらずにご連絡ください。

［今日のメニュー］
　牛乳
　恵方手巻き寿司
　いわしの丸干し
　福ふく豆
　沢煮椀

［一口メモ］
　今日は節分献立です。「恵方手巻き寿司」は、自分でのり巻きを作ります。今年の恵方の北北西を向いて食べましょう。「いわしの丸干し」は、苦手な人も多いかもしれません。揚げたり煮たりする献立も考えたのですが、鬼はいわしの焼いた臭いを嫌って逃げて行くと言われているので、焼きいわしにしました。「福ふく豆」は、揚げた大豆に蜜をからめ、きなこをまぶした料理です。鬼（悪い事）を追い出せるようにしっかり食べてください。

　２月４日（土）に行われた展示発表会に、家庭科部の作品も出品されました。調理実習で取り組んだ料理や、裁縫実習で作成した小物やアクセサリー、ストラップ、マフラーなど、かわいらしいものがたくさん作られていました。細かいところまで丁寧に作られていて、さすがは家庭科部だと感じました。

　２月４日（土）、展示発表会には美術部の特別コーナーも設けられました。万華鏡を初め、どれも素敵な作品に仕上げられていました。これからの活動も楽しみにしています。

　２月４日（土）、展示発表会を開催しました。美術の作品（手のデッサン・漢字のイメージデザイン・木彫時計・ＰＣによる透視図デザイン・砂絵による模写）、家庭科の作品（ペットボトルホルダー・ハーフパンツ・動物クッション）、技術科の作品（立体パズル・ダイナモチューブライト・テーブルタップ、デザインロック、石神井西中新聞）、国語科の作品（俳句・本のポップ）、英語科の作品（グリーティングカード・キャラ弁デザイン・英文日記・世界の国紹介・日本の文化紹介）、社会科の作品（日本地図調べ）、体育科の作品（生活習慣病についての調べ学習）、総合的な学習の時間の作品（１・２年生校外学習まとめ新聞・外国人へのインタビュー・修学旅行調べ学習・修学旅行絵付け小物）など、生徒たちが授業等で制作した作品が展示されました。生徒たちは、お互いの作品を批評し合いながら、楽しそうに鑑賞していました。
　なお、今回の展示発表会も多くの保護者の方々や地域の皆さまに参加していただくことができました。生徒たちにとっても、日頃のがんばりをご覧いただき、大きな励みになったようです。どうもありがとうございました。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

　２月４日（土）、学校公開が行われました。本日は、展示発表会も並行して行われていたため、少し忙しい日程でしたが、生徒たちは集中してそれぞれの課題に取り組んでいました。

　２月３日（金）、「展示発表会」の準備をしました。生徒たちは、それぞれの役割に分かれ、お互いに協力して作品を丁寧に展示していました。展示発表会は、明日（２月４日）の９：００から１５：００までの間、本校西校舎にて実施します。ぜひ、生徒たちの日頃のがんばりをご覧ください。多くの皆さまのご来校をお待ちしています。

　２月３日（金）は節分です。昔から、季節の変わり目には邪気が入りやすいといわれていました。豆には穀物の精霊が宿っていると考えられ、「魔滅（魔を滅する）」という字を当てて用いられることもあったそうです。明日（２月４日）は立春、季節の分かれ目を迎えます。校門付近にある、卒業生が植樹した梅の木は、今年も美しい花を咲かせ、春の訪れを告げてくれています。風邪やインフルエンザも流行してきていますが、これを期に邪気を払い、お互いに健康管理に気をつけていきましょう。

　図書室の装飾も、２月仕様になりました。来室の際には、ぜひ装飾の方もご覧ください。

　２月２日（木）、１年生の総合的な学習の時間では、身近な職業について調べたり、仕事をすることの大切さにいて学んだりしました。試みに、縦軸に立ち仕事と座り仕事を、横軸に屋内の仕事と屋外の仕事を布置したマトリックスを作って、どのような仕事があるのかを、仲間と相談しながら検討しました。意外な職業も見出され、生徒たちは楽しみながら学習に取り組んでいました。また、『新１３歳のハローワーク』を活用して、仕事の意義についても考えました。生徒たちは、少しずつ「職業」についての学習を進めることができているようです。