体力向上を目指して今年度３回目の体育的活動がスタートしました。今回は短縄です。難しい技にチャレンジするだけでなく、今できる簡単な技を長く跳び続ける「リズム縄跳び」を全校で行いました。「勇気１００％」の曲に合わせて、前跳び、駆け足跳びなどを繰り返しました。今日は雪の予報が出るほど寒い朝でしたが、１曲すべて跳び続けると体はぽかぽかと温まりました。これから約１ヶ月全校で取り組んでいきます。

【メニュー】
ごはん　
ブロッコリーの生姜じょうゆ和え
鶏肉の照り焼き
根菜汁
牛乳

　根菜汁は里芋、大根、ごぼうなどが芯まで柔らかく煮えていて、優しい味でした。ブロッコリーは生姜醤油の風味がほのかに口の中に広がる絶品の味付けでした。照り焼きはしっかりとした歯ごたえと味付けで美味しかったです。
【栄養士より】　
　鶏肉は、血や肉となるタンパク質を豊富に含み、牛肉や豚肉に比べて淡泊で食べやすいお肉です。また、皮膚や粘膜を強くする働きもあります。空気が乾燥している今、必要な栄養ですね！

昨日から校内書き初め展が始まりました。各教室前に掲示しています。１７日（金）までですので、ぜひご参観ください。

各クラスごとに書き初めをしました。
冬休みに、たくさん練習してきた成果を発揮しようと真剣に取り組んでいました。
1/14（火）〜17（金）まで、校内書き初め展を開催しています。各クラスの教室前に展示してありますので、ご来校ください。

こうやどうふごはん
とさきゅうり
しらたまぞうに
いよかん
ぎゅうにゅう

明日の１１日はかがみ開きの日です。かがみ開きは、お正月におそなえしたかがみもちを食べて一年間元気にすごせるように願います。今日はそのかがみ開きにちなんで「おぞうに」をつくりました。しっかりたべましょう！

パプリカライス クリームソースがけ
ミックスビーンズサラダ
ぎゅうにゅう

パプリカは、辛みはないですが、トウガラシの仲間で、見た目はピーマンに近い野菜です。今日は、ごはんとパプリカの粉を一緒にたいたパプリカライス、サイコロ状に切ったパプリカを豆やコーンとあえたサラダにしました。のこさずたべましょう！

はっぽうおこわ
ななくさじる
りんごゼリー
ぎゅうにゅう

７日は「人日のせっく」という日でした。この日は、七草という七種類の若菜を食べて元気にすごせるようにおねがいをする日です。七草は胃腸の調子をととのえるはたらきもあり、おなかにやさしい食べ物です。