2月20日＜今日の給食＞
・チャーハン ・野菜のネギソースあえ ・中華コーンスープ ・牛乳 問題です！！ 気持ちがイライラして落ち着かないのは、何が不足しているからでしょう？ 1． ビタミン ２．カルシウム ３．タンパク質 2月19日＜今日の給食＞
・ごはん ・鶏のからあげ（✩） ・わかめスープ ・華風大根 ・牛乳 みなさん、三角食べを知っていますか？ 三角食べとは、ごはん・おかず・汁物と並んだ料理を少しずつ順番に 食べていくことです。 順序よく食べると、おはしが、三角形に動くことから三角食べとよんで います。みなさんは、ごはんだけを先に食べていませんか？ 上手に三角食べをしてくださいね！！ 2月18日＜今日の給食＞
・豚キムチ丼 ・トックスープ ・牛乳 豚キムチ丼には、「コチュジャン」という調味料が入っています。 さて問題です！！ コチュジャンは、ピリっと辛いですがみその他に何が入っているでしょうか？ １． わさび ２．とうがらし ３．からし 2月17日＜今日の給食＞
・パイパン ・ハムとほうれん草のキッシュ ・ミネストローネスープ ・牛乳 ミネストローネは、トマトを使ったイタリアの野菜スープです。 ミネストローネは、イタリア語で「具だくさん」「ごちゃまぜ」などの意味を あらわします。 世界のトマトは、8000種類もあると言われています。すごいですね！！ 残さず食べましょう！！ 2月13日＜今日の給食＞
・チョコチップパン ・タンドリーチキン ・マカロニスープ ・3色ピクルス ・牛乳 今日は1日早いですが、明日がバレンタインデーなのでチョコチップパンに しました。 みなさんは、どのようにパンを食べていますか？ 大きな口をあけて、パンを食べたりしていませんか？のどにつまって苦しく なるのでやめましょう。上手なパンの食べ方は、パンを一口の大きさにちぎって 食べます。上手にパンを食べましょう！！ 2月16日＜今日の給食＞
・ごはん ・手作りふりかけ ・じゃがいものそぼろ煮 ・くだもの（きよみ） ・牛乳 みなさんは、好き嫌いせずなんでも食べていますか？ １つで栄養満点な食品はありません。 色々な食品を組み合わせて食べることで、食べたものが体の中で パワーを発揮します。 好き嫌いをなおすコツは、しっかり体を動かしておなかをすかせ 何でも少しずつくちにしてみることです。 給食には、いろいろな食品を食べるチャンスがあります。今からでも 遅くありません！苦手だと思うものがあってもぜひチャレンジしてみてください。 2月12日＜今日の給食＞
・ごはん ・鯖のみぞれかけ ・さわにわん ・もみ漬け ・牛乳 さわにわんを漢字で書くと「沢煮椀」と書きます。 「沢煮」の「沢」は、むかしの言葉で「たくさん」という意味があり 具をたくさん入れ野菜を千切りにして入れる汁のことです。 この言葉のとおり給食でも、野菜をたくさん使って作りました。 残さず食べてくださいね！！ 2月10日＜今日の給食＞
・マーボー豆腐丼 ・野菜のごま酢あえ ・牛乳 問題です！！ 「畑の肉」と言われている食材は、何でしょう？ヒントは今日の給食に はいっています。 １．じゃがいも ２．くだもの ３．大豆 2月6日＜今日の給食＞
・ゆかりごはん ・さわらのごまみそ焼 ・菜の花のあえもの ・里芋と白菜のみそ汁 ・牛乳 今日の給食では、ひとあし早く春の訪れを知らせてくれる 「菜の花」を使ったあえものです。 菜の花は、やわらかいつぼみと茎と葉を食べる花野菜の 代表的なものです。野菜の中でも栄養価が高く、カロテン・ビタミンC 鉄分・カルシウム・食物繊維が多く栄養満点です。 給食でもひとあし早い「春」を味わってみてください。 2月9日＜今日の給食＞
・ごはん ・かじきの南部焼 ・からしあえ ・いものこ汁 ・牛乳 南部焼は、肉や魚などに下味をつけごまを全体にまぶして焼いたものを いいます。 ごまは英語で「セサミ」と言います。 食物繊維や鉄分が多いので、給食ではいろいろな料理に使われています。 ごまは、皮がかたいのでよく噛んでたべましょう。 2月5日＜今日の給食＞
・ミルクパン ・コーンシチュー ✩ ・キャベツサラダ ・ミルクコーヒー 調理員さんは、毎日朝早くからみなさんの給食を作っています。 みなさんが1時間目2時間目と授業をしている時、給食室ではたくさんの 野菜やくだものを洗ったり切ったりしています。 3時間目頃からスープを作ったり今日は500個のパンをかぞえたり、 調理員さんは大忙しでした。 みなさんのために作る給食です。好き嫌いせず食べてくれるとうれしいです。 2月4日＜今日の給食＞
2月4日＜今日の給食＞ ・ジャージャーめん ✩ ・フライドポテト ・牛乳 ✩印は6年生のリクエスト給食です ジャージャーめんは、中国では豆みそを炒めて作った肉みそを いいます。また、かき混ぜるなどの意味があるそうです。 今日の給食の“ジャージャーめん”も肉みそと野菜を“めん” によくからめて食べてみてください。 2月3日＜今日の給食＞
・青菜まめごはん ・いわしの梅煮 ・けんちん汁 ・牛乳 ＜節分献立＞ 今日は、「節分」です。煎った豆をまいたり、年の数だけ豆を食べて1年の 無病息災を願います。 昔から、「豆」は鬼を追っ払う力があると信じられてきました。 今日の給食では、大豆を入れたごはん「青菜まめごはん」です。 向山小のみんなが、1年間元気にすごせるよう願いをこめて作りました。 2月2日＜今日の給食＞
・三色そぼろ丼 ・みそ汁 ・くだもの（みかん） ・牛乳 今日の三色そぼろ丼は、ごはんの上に挽肉のそぼろと炒り卵と ゆでた野菜（小松菜・もやし）をのせて食べてみてください。 ごはのお皿がきれいに三色になるように給食当番さんは、配って あげてくださいね！！ 1月20日＜今日の給食＞1月30日＜今日の給食＞
・むぎごはん ・ぶりの照り焼き ・のっぺい汁 ・ひとしおきゅうり ・牛乳 のっぺい汁は、新潟県の郷土料理で、里芋が入った汁です。 里芋には、老化やボケを予防するガラクタンという栄養があります。 里芋のヌルヌルの正体は何だったか覚えていますか？ （ヌルヌルの正体は、ムチンです。） 里芋の他に７種類の食材がはいっています。何が入っているかわかるかな？ 1月28日＜今日の給食＞
・肉みそ野菜うどん ・スウィートポテト ・牛乳 スウィートポテトは、さつまいもを蒸かし、砂糖・バター・牛乳を入れて練り オーブンで焼き上げたものです。 さつまいもには、おなかの中の調子を良くするビタミンCがいろいろないもの 種類のなかで一番多く含まれています。 ちなみに、英語でさつまいものことを『Sweetpotato』（スウィートポテト）と いうそうですよ！！ 1月2９日＜今日の給食＞
・エッグトースト ・練馬産だいこんいりポトフ ・くだもの（みかん） ・牛乳 『地産地消』ということばを知っていますか？ 地産地消とは、その土地でとれた作物をその土地で料理などに 使い食べることをいいます。 今日の『ポトフ』には、練馬で収穫された青首大根をたくさん 使っています。 この大根が大きく成長するまでには、たくさんの人の手が かかっています。 その方々への感謝の気持ちを忘れずに、練馬で採れた大根をたくさん 味わって食べてください。 1月27日＜今日の給食＞
・わかめごはん ・筑前煮 ・小松菜ともやしのからしあえ ・牛乳 筑前煮は、鶏肉・野菜・いも・こんにゃくなどが入った福岡県の郷土料理です。 九州では、筑前煮とは呼ばず『がめ煮』と呼んでいるそうです。 筑前煮に入っているぬるっとした食材は、里芋です。 里芋は、低カロリーでおなかの中をきれいにしてくれる食物繊維が豊富です。 しっかり食べましょう！！ 1月26日＜今日の給食＞
・ごはん ・鮭の塩焼き ・ひっつみ風汁 ・かぶの即席漬 ・牛乳 1月24日から30日まで「全国学校給食週間」です。 今日は、給食についてのクイズです。 学校給食が始まったのは、今から何年前でしょう？ １． 約130年前 ２． 約50年前 ３． 約30年前 |
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