1月13日＜今日の給食＞


　　・ハヤシライス
　　・ボイル野菜のフレンチドレッシング
　　・牛乳

　　　今日のハヤシライスのごはんには、むぎが入っています。
　　むぎには、お米の4倍のカルシウム、2倍の鉄分、10倍の食物繊維が
　　含まれています。
　　　カルシウムは骨を強くし、鉄分は血液に大事な働きをします。
　　食物繊維は、おなかの調子を整えるために大事な役割があります。
　　むぎごはんをよくかんで食べると甘みがでてきます。
　　　よくかんで食べましょう！！

　　1月9日＜今日の給食＞

　　・エビチリ豆腐丼
　　・中華風きゅうり
　　・白玉あべかわ
　　・牛乳

　　1月11日は、『鏡開き』です。
　鏡餅を下げて、神様のお下がりとしてお雑煮やお汁粉などにいれて
　いただき1年の無病息災などを願う行事です。
　　給食でも２日早いですが、今年みなさんが健康で楽しい1年を
　過ごせるよう願って、白玉で『安倍川』をつくりました。

　1月8日＜今日の給食＞

　　・ココア揚げパン
　　・ワンタンスープ
　　・カレーポテト
　　・くだもの（みかん）
　　・牛乳

　　　楽しい冬休みを過ごせましたか？
　　今日は、みなさんの大好きな揚げパンにココアをまぶした『ココア揚げパン』
　　です。ココアには『食物せんい』が多く含まれています。
　　　食物せんいには、おなかの調子を整え、便秘の予防や貧血の予防にも効果
　　があると言われています。
　　給食室でひとつひとつ揚げて作る揚げパンです。味わって食べてくださいね。