２月２８日の給食は

・帆立ごはん
・東京うどの和風サラダ
・肉じゃが
・牛乳


でした。
今回の給食は、東京うどの和風サラダです。
うどは、春に旬を迎える山菜です。
東京はうど栽培が盛んで、室と呼ばれる地下に作った
真っ暗な穴で栽培される東京うどは江戸東京野菜のひとつです。
癖がなく、さっぱりとした味わいで、食べやすい山菜です。

今日は、日曜日ということもあり、一般のお客さんがたくさん来ていました。明日で最終日です。明日もたくさん滑ることができるといいですね。

天気は、昨日と比べると曇り空ですが、楽しくなってきたのではないでしょうか。

素晴らしい天気に恵まれました。
渋滞はありましたが、実習スタートは２０分遅れまで短縮できました。
２年生の皆さんが、協力してくれたおかげです。

朝から、他学年の皆さんが見送りをしてくださいました。
行ってきまーす。

学年ごとに合唱コンクールのリハーサルを行いました。
全体では、課題曲の1番と自由曲を聴き合いました。
合唱コンクールに向けて士気を高め合う良い機会となりました。

2月28日(金)に合唱コンクールのリハーサルを行いました。
入退場から歌唱の練習まで行いました。
残り少ない練習ですが、頑張ってほしいです。

２月２７日の給食は

・揚げパン
・コールスローサラダ
・ポトフ
・牛乳


でした。
２月も後半になり、３年生が石西中で給食を食べるのも
残り１１回になりました。
給食の人気メニューである揚げパンを食べるのも、
３年生はこれが最後かもしれませんね。
１、２年生も今のクラスで食べるのは残りわずかです。
楽しい給食時間を過ごしてもらえたらと思います。

２月２６日の給食は

・あぶたま丼
・キャベツと小松菜の辛子和え
・みぞれ汁
・牛乳

でした。
今回の給食はみぞれ汁です。
みぞれ汁とは、大根おろしが入った汁物のことです。
大根おろしを雨混じりの雪であるみぞれに
見立てていることからこの名前が付きました。
他にも大根おろしが入った煮物をみぞれ煮と呼びます。

学校全体で合唱コンクールの練習をしました。
練習の中では、学年ごとに課題曲を他学年の前で歌う場面もありました。
どの学年も体育館に響く歌声でした。

2月25日の給食は

・麦ごはん
・アジフライ
・野菜のごま味噌和え
・呉汁
・牛乳

でした。
今回の給食はアジフライです。
アジは、味がいいから「アジ」という名前がついた魚です。
身にはうまみ成分がたっぷり入っています。
また、アジにはDHAやEPAなど
体に良い脂質がたくさん含まれているので
栄養面からも積極的に食べていきたい食材です。

２月２３日（日）に読売巨人軍から高田誠さんを招いて講習会を行いました。

これは読売巨人軍が部活動支援のために行う取組の一環で、元プロ野球選手がコーチとなってチームをサポートしてくれます。

講習会では守備の面を重点的に指導してもらいました。さすがプロ！と思える細やかで丁寧な指導をいただきました。これからの成長に生かしていきたいと思います。

３月２日（日）に本校に入学予定の新入生を対象として練習会を行います。
９：００から本校グランドにて１１：００まで行います。近隣の小学校には連絡済みです。持ち物はグローブ、水筒、ユニフォーム（ジャージでも可）です。初心者も歓迎します。お待ちしています。

2月13日の給食は

・シーフードカレー
・あさりのかりっとサラダ
・ココアゼリー
・牛乳

でした。
半年に一度、生徒たちへリクエスト給食アンケートを実施していますが、
今回は、先生方にもアンケートをとりました。
普段のお肉メニューに偏りがちなリクエスト給食とは違い、
魚介類たっぷりの大人ならではの結果になっています。
特にあさりのかりっとサラダは毎回先生から美味しかった！と
感想をもらうメニューです。

2月12日の給食は

・練馬スパゲティ
・コールスローサラダ
・にんじんケーキ
・牛乳

でした。
今回の給食は、にんじんケーキです。
中世のヨーロッパでは、貴重だった砂糖の代わりに
人参の甘みを利用したケーキが作られていました。
キャロットケーキは、現代でもその素朴な美味しさが人気で、
イギリスやアメリカなどでよく食べられています。

2月10日の給食は

・麦ごはん
・さばのゴマ衣揚げ
・三色浸し
・けんちん汁
・牛乳


でした。
今回の給食はさばのゴマ衣揚げです。
ごまは、和食に欠かせない食材のひとつです。
その香ばしい香りで料理が美味しくなるのはもちろんのこと、
ミネラルやビタミン、脂質、たんぱく質を豊富に含んでいる
栄養満点の食材です。

２月１１日（祝火）、本校グランドにて東京大学野球部との交流会を行いました。

１０月まで東京六大学リーグでプレーしていた東京大学の卒部生が４名来てくださり、西中野球部の部員とともに練習を行いました。東大ならではの野球観や考え方にふれて、刺激になる時間となりました。

また、最後には選手と部員が車座になり、野球や勉強、学校生活について自由に話しました。文武両道の極みとも言える東大野球部のみなさんから多くのことを聞くことができ、充実した交流会となりました。

この交流会が始まり、７年が経ちます。
東大野球部のさらなる活躍を祈るとともに、西中野球部も目標を達成できるよう頑張ります。

これからも応援よろしくお願いいたします。

2月7日の給食は

・チンジャオロース丼
・野菜の中華炒め
・粟米湯
・牛乳

でした。
今回の給食は粟米湯です。
粟米湯は、中華風コーンスープのことで、
中国語で粟米はとうもろこし、湯はスープという意味です。
粟米湯は卵が入っているのも特徴のひとつで、
冷めにくく、寒い日にもぴったりのスープです。

令和７年度入学に向けた入学説明会を2/8（土）に行いました。
その資料を「入学案内」タブにアップしていますのでご覧ください。

また、当日参加してくださった方には「入学調査票」と「給食における食物アレルギーの調査」を記入していただき、回収しています。

入学説明会に参加したものの未提出の方、予定が合わず入学説明会に参加できなかった方については、大変お手数ですが一度来校し、書類の提出をお願いいたします。

なお、対応可能時刻は8:15〜16:45としています。電話にてお問合せも可能です。副校長か教務主任までお問合せください。また、入試関係で未定の場合も、本校に入学の可能性がある場合はご連絡ください。

ご協力の程よろしくお願いいたします。

03-3920-1034

2月6日の給食は

・麦ごはん
・魚のレモン和え
・野菜の生姜醤油
・根菜汁
・牛乳

でした。
今回の給食の魚はモウカサメです。
あまり食べなれない魚だと思いますが、
東北地方ではよく食べられているそうです。
淡泊で、カジキマグロに似た味なので、
魚嫌いな人にも食べやすい味でした。
今回は甘酸っぱいレモンソースを合わせました。
生徒からも好評で、残菜はほとんどありませんでした。

2月5日の給食は

・ハニートースト
・小松菜サラダ
・冬野菜のシチュー
・牛乳

でした。
今回の給食は、ハニートーストです。
はちみつにレモン果汁を合わせたハニーレモン味になっています。
はちみつとレモンには抗菌作用や免疫を高める作用などがあり、
風邪をひきやすいこの時期にぴったりの食材です。