校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」

3年D組 社会

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3年D組の社会科の授業の様子です。
今日は小選挙区についての学習。
国政選挙の投票率は、令和元年7月に行われた第25回参議院議員通常選挙で48.8%です。こうした学習を通じて、主体的に社会の在り方について考えられると良いと思います。

3年C組 進路指導

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3年生は、願書の書き方を練習しています。
「ふりがな」を平仮名で書くのか、カタカナで書くのか。
年齢は、今日の時点なのか、それとも受験する時点なのか。
説明に書いてあることではありますが、不安でいっぱいです。
不安なのは、真剣だから。合格するために、一つでも失敗を減らしたいという思いがあるからです。

12月4日給食

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12月4日の給食は

・チリビーンズライス
・大豆入り大学芋
・デコポン
・牛乳

でした。
チリビーンズライスはひき肉やたまねぎ、人参、大豆を
トマトソースで煮込んで作るメニューです。
チリパウダーを入れているので後味にピリッと辛い
スパイシーな味わいになっています。
ビーンズと名前に入っていますが、
大豆は細かく刻んでいるので、ひき肉と混ざって
豆が入っているか気にならずに食べられた生徒も多かったと思います。



12月3日給食

12月3日給食 12月3日給食
12月3日の給食は

・豆腐あんかけ丼
・青梗菜のスープ
・はりはり漬
・牛乳

でした。
はりはり漬けは、切り干し大根と昆布の漬物です。
食べたときに歯切れがよくはりはりと音がすることから、
「はりはり漬け」という名がついたと言われています。
切り干し大根はもともと秋から冬に収穫した大根を
天日干しにして作る保存食でした。
寒さが厳しくなってきましたが、
たくさん給食を食べて冬を乗り切りましょう。

12月2日給食

12月2日給食 12月2日給食
12月2日の給食は

・あぶたま丼
・みそドレッシングサラダ
・白ごま豆乳プリン
・牛乳

でした。
あぶたま丼は甘く煮た油揚げを卵でとじた丼です。
一見質素なようにもみえますが、
油揚げがおだしをよく吸っていて
意外にもボリューム満点なメニューです。

12月1日給食

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12月1日の給食は

・タコ飯
・ししゃものカレー揚げ
・野菜ナムル
・うすくず汁
・牛乳

でした。
ししゃもはアイヌ語で「柳の葉」という意味で、
見た目が柳の葉に似ていたことからそう名付けられたといわれています。
日本ではししゃもといえばメスの子持ちししゃもですが、
東ヨーロッパやロシアでは卵がついていないオスのシシャモの方が
身に脂がのっていて美味しいと人気なのだそうです。

2年生 学年集会

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本日6時間目に2年生で学年集会を行いました。2年生として学校生活を送るのも残り約4か月となった中で、生徒会役員・各クラス学級委員・各委員会委員長が壇上に上がって決意表明を行いました。どの生徒からもいよいよ最高学年になるのだという責任感と緊張感が感じられ、西中を引っ張っていく存在として堂々とスピーチを行っていました。

途中のブレイクタイムでは先生当てクイズを実施しました。和気あいあいと楽しい時間を過ごせたのではないかと思います。

「よい集団を作るには、リーダーとそのリーダーを支えるフォロワーが必要だ」という話を学年当初からしてきました。今日の学年集会では、リーダーとフォロワーそれぞれの役割が見え、一人ひとり与えられた役割を果たすことの大切さを考えさせられたのではないかと思います。残りわずかとなった2年生としての時間を有意義に過ごしてほしいです。

11月30日給食

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11月30日の給食は

・豚キムチ丼
・けんちん汁
・ポップビーンズ
・牛乳

でした。
キムチは、韓国語で「漬物」という意味です。
白菜などの野菜と、塩、唐辛子、魚介の塩辛、
ニンニクなどを合わせて漬け込んで作られています。
キムチは乳酸菌が多く含まれていて
腸内環境を整える効果があるので、
大豆やヨーグルト、オリーブオイルなどと並んで
世界5大健康食品のひとつにもなっています。
程よいからさの豚キムチ丼に生徒たちも喜んで食べてくれました。

11月27日給食

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11月27日の給食は

・こぎつねごはん
・千草焼き
・石狩汁
・柿
・牛乳

でした。
石狩汁は、さけの切り身が入った具だくさんの汁物です。
今から100年ほど前、昭和の初め頃は、
北海道の石狩川でさけの漁が盛んに行われていました。
地元の漁師さんが、とれたてのさけを使って作った汁物がこの「石狩汁」です。
以来、北海道の郷土料理として食べられています。


11月26日給食

11月26日給食 11月26日給食
11月26日の給食は

・さつまいもごはん
・魚のごまみそ焼き
・えのきのすまし汁
・抹茶ミルクゼリー
・牛乳

でした。
今回の給食に使われた魚はさわらです。
さわらは漢字で魚へんに春で「鰆」と書くため、
春の魚の印象が強いですが、
実はさわらの旬は地域の食の好みによって異なっています。
関西ではさっぱりとした味わいの春が旬とされ、
関東ではこれからの冬の時期が脂がのって美味しいといわれているのです。

11月19日給食

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11月19日の給食は

・しっぽくうどん
・野菜ナムル
・いがぐりポテト
・牛乳

でした。
いがぐりポテトはとげとげのいが栗に似せて作った
栗入りスイートポテトです。
栗・さつまいもを潰してバターを合わせて丸めたものに
そうめんをまぶして揚げて作りました。
とげのように短いそうめんは売っていないので、
給食室で細かく砕きました。
ひとつひとつ心を込めて作った甲斐があり、
生徒たちにも喜んでもらえました。


11月18日給食

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11月18日の給食は

・麦ごはん
・ヘルシー酢豚
・スイミータン
・夕焼けゼリー
・牛乳

でした。
今日のヘルシー酢豚は豚肉や野菜だけではなく、
高野豆腐も揚げて具にしています。
高野豆腐は栄養豊富でかさも増えるので
ボリュームたっぷりの給食になりました。
甘酢ダレを朝からじっくり煮込んで作ったので
中華料理屋さんにも負けない美味しい酢豚になったと思います。
また、スープのスイミータンとは
中華料理のとうもろこしスープのことで、
「スイミー」がとうもろこし、
「タン」がスープをそれぞれ意味しています。


11月17日給食

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11月17日の給食は

・まいたけごはん
・さけの黄金焼き
・小松菜サラダ
・じゃがいもの味噌汁
・牛乳

でした。
まいたけはかつて幻のきのこと呼ばれるほど貴重なきのこで、
山で見つけると舞い踊りたくなるほど喜んだことから
まいたけという名前がついたといわれています。
香りや味がよく、歯切れもいいので、
天ぷらや炒め物、鍋にもぴったりなきのこです。
また、栄養も豊富で健康に良いと近年注目を集めています。

2年生 テストに向けて

今週はテスト週間でもあるので、2年生では数国英の三教科で質問教室や補習教室を開いています。

朝や放課後の時間を活用し、参加している生徒は熱心に取り組んでいます。

明日からの期末テストに向けて、心・頭・体のコンディションをととのえましょう。


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11月16日給食

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11月16日の給食は

・マーボー豆腐丼
・エビ団子の手毬揚げ
・大根ときゅうりの中華炒め
・牛乳

でした。
エビ団子の手毬揚げはえびのすり身で作ったエビ団子に
小さく切った食パンをまぶして揚げた料理です。
朝から調理員さんが全校生徒分(700個!)のえび団子を丸めたり、
食パンを1cm角に切ったりとたくさんの手をかけて作ってくれました。
サクサクの食感が美味しく、生徒たちも喜んで食べてくれたので
一生懸命に作った甲斐がありました。

11月13日給食

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11月13日の給食は

・麦ごはん
・さばの味噌煮
・おひたし
・うすくず汁
・牛乳

でした。

さばは1年中とれる魚ですが、
秋から冬にかけてとれるものは
特に脂がのっていて美味しいといわれています。
さばは、青魚の王様と呼ばれるほど栄養が豊富で、
血液をさらさらにするEPA、
脳の働きをよくするDHAがたくさん含まれています。
今回の給食の味噌煮はご飯にもよく合う味付けで
生徒たちもよく食べてくれていました。


11月12日給食

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11月12日の給食は

・スロッピージョー
・ほうれん草と
 コーンのソテー
・クラムチャウダー
・牛乳

でした。
スロッピージョーはアメリカで生まれた料理で、
アメリカでは子供から大人までみんなが大好きな国民食なのだそうです。
片手で食べられることから「怠け者」という意味の「スロッピー」と、
考案者がジョーさんだったことを合わせて「スロッピージョー」と名づけられました。
チリパウダーが効いたスパイシーな味で
子供たちにも人気でした!

11月11日給食

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11月11日の給食は

・練馬産きゃべつのホイコーロー丼
・春雨スープ
・りんご
・牛乳

でした。
今日の回鍋肉丼に使われているきゃべつは、
練馬区で生産された「ねり丸キャベツ」です。
練馬の農産物といえば大根を思い浮かべられる方も多いと思いますが、
実は生産量NO.1は大根ではなく、きゃべつです。
その生産量は練馬区の野菜の約40%を占めており、
都内のキャベツ生産量も練馬区が1番です。
11月11日は練馬区一斉給食として
区内ほぼすべての小中学校でねり丸キャベツを使った給食がつくられました。
本校でもきゃべつをたっぷり使った回鍋肉丼を作ったので、
新鮮なねり丸キャベツの甘みを感じることができたと
生徒からも好評でした。

11月10日

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11月10日の給食は

・練馬スパゲッティ
・ファイバーサラダ
・かぼちゃの包み揚げ
・牛乳

でした。
かぼちゃの収穫が最盛期を迎えるのは夏ですが
かぼちゃは熟成させて、水分が少し抜けたころの方が
味わいが深まっておいしくなるので、
これからの秋や冬がかぼちゃの美味しい時期になります。
今回の給食のかぼちゃは、調理室で朝から生のかぼちゃをふかして潰し
ひとつひとつを餃子の皮でくるんで揚げたものです。
パリパリとした皮の食感とホクホクのかぼちゃのバランスがよく
とっても美味しかったと生徒からも大好評でした。

全校朝礼

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今年度に入って、初めて「全校朝礼」を実施しました。体育館での実施ではなく、校庭での朝礼でしたが、時間前に整列することができ、落ち着いた雰囲気で行うことができました。
校長先生のお話と、これまでに活躍してきた部活動などの表彰を行いました。
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